Perfectamente imperfecta

Kalinda Kano

ago 2021 · Distribuido por Planeta México

Acerca de este libro electrónico

Bienvenida al juego de la vida. Tu valor se mide por qué tan en chinga estás, cuántos likes tienes, si eres healthy o fit, buena mamá, esposa, amiga, hija... ¡Qué agotador! Solo necesitas escucharte para comprender lo que ya sabes: eso de ser Superwoman es más tóxico que nada.

Kalinda Kano lo descubrió por cuenta propia. Tras pretender que podía con todo, colapsó, pero supo cómo darle la vuelta a su propia historia. En Perfectamente imperfecta, Kali te cuenta sobre las herramientas que utilizó para transformar su estilo de vida en uno más sano, y que te ayudarán a encontrar tu propio balance:

• Cómo lidiar con el estrés y crecer a partir de los momentos de crisis
• La importancia de cultivar mente y cuerpo, y de hacer una limpieza profunda tanto de tu espacio interior como de la gente a tu alrededor
• Qué hacer para no perderte en tu relación de pareja
• Cómo equilibrar tus tiempos entre familia, amigos y, principalmente, tú misma

Todo va a estar bien, incluso si no llevas una vida modelo. Es más, eso solo pasa en Instagram. Vale mucho más estar presente, ser congruente y feliz, que tratar de quedar bien con todos y aparentar que dominas el mundo.

Acerca del autor

Crecí en Playa del Carmen, Quintana Roo. A los 19 años me fui a vivir a Ciudad de México, donde estudié fotografía y trabajé como conductora de televisión durante más de 15 años. Era una vida maravillosa, pero también muy demandante física y emocionalmente. Hace tiempo decidí dar un giro: cambié los reflectores por la playa y las jornadas agotadoras de trabajo por tiempo de calidad en familia. Ahora me concentro en aprender e integrar prácticas de bienestar a mi día a día; me certifiqué como maestra de yoga y como coach de nutrición integral. He explorado distintos caminos y métodos con la intención de construir herramientas que me sirvan a mí y a otras personas que quieran transformarse. Ahora vivo en la playa donde crecí, con mi esposo Bibi y nuestros dos hijos, Jazz y Emil. Además de crear contenido para redes sociales, doy asesorías, cursos y talleres de bienestar y belleza integral.Sígueme en @KalindaKano