Personal Trainer: Uma abordagem prática do treinamento personalizado

Fabiano Pinheiro Peres

Dis 2009 · Phorte Editora LTDA

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O livro ensina como trabalhar o core utilizando a sala de musculação, valendo-se de vários métodos para que se consiga melhorar, intensificar e modificar os estímulos musculares. Tudo isso direcionado para o personal trainer, que poderá entender com detalhes como montar um estúdio e, assim, começar seu próprio negócio.

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Fabiano Pinheiro Peres Fabiano Pinheiro Peres é mestre em Educação Física pela Unimep (2004), especialista em Fisiologia do Exercício pela Unifesp (2000) e graduado em Educação Física pela Unesp 1998). É professor do curso de Educação Física do Centro Universitário das Faculdades Associadas de Ensino (Unifae), em São João da Boa Vista-SP e professor convidado dos cursos de Pós-graduação da Universidade Gama Filho, Universidade Santa Cecília, Instituto Educacional ENAF e do curso de Especialização em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva pela Funorte, na cidade de Cacoal-RO. Membro do American College of Sports Medicine (2008-2009). Professor convidado do curso de Especialização em Medicina Esportiva pelo Instituto de Ortopedia e Traumatologia da Faculdade de Medicina da USP (2003-2005). Professor e coordenador do curso de Educação Física da Universidade São Francisco (2004-2010). Já realizou mais de 120 cursos e palestras pelo Brasil. É colunista da revista Supertreino, periódico especializado na área de musculação desde 2003. É autor de vários artigos científicos com publicação no Brasil, Europa e Estados Unidos. Escreveu também artigos que foram reunidos em algumas obras, entre eles: Fisiologia do exercício aplicada ao ciclismo Indoor, em Ciclismo Indoor: guia teórico prático; Glutamina e carnitina, em Nutrição esportiva: aspectos relacionados à suplementação nutricional; e Avaliação da composição corporal, no livro Manual de avaliação física. Triatleta desde 1991, participando de competições nacionais e internacionais, incluindo o Campeonato Mundial de Triathlon, em Perth, Austrália (1997), e o IronMan, em Porto Seguro (2000). É personal trainer desde 1999. Sócio-proprietário do PeresRuzza Personal Club - Estúdio de treinamento personalizado - Bragança Paulista (SP). Proprietário e Diretor Técnico da Trirun Assessoria Esportiva.