Resilience: 10 ways to recover from burnout and exhaustion
Jolinda Johnson
ago 2023 · Hachette UK
Libro electrónico
192
Páginas
Acerca de este libro electrónico
Stress is inevitable.
Burnout is optional.
Resilience is possible.
Are you ready to live more peacefully?
Stress will always be a part of life, but your response to it can improve dramatically. Through quick, constructive exercises, inspirational quotes, journaling activities and reflective practices, this ten-step programme can build your resilience and change your life.
Burnout is optional.
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Stress will always be a part of life, but your response to it can improve dramatically. Through quick, constructive exercises, inspirational quotes, journaling activities and reflective practices, this ten-step programme can build your resilience and change your life.
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