Micro Tennis i Praktiken

· On Court Bok 5 · Roger Stenquist
E-bok
51
Sidor

Om den här e-boken

Vill du som tennistränare få ett färdigt koncept med 72 fysiska övningar, 34 grundläggande tennisövningar med 2-10 varianter av varje övning, progressiv utveckling vecka efter vecka över 2 års tid och en röd tråd på Micro Tennis nivå? I så fall kan boken ”Micro Tennis i Praktiken” vara rätt bok för dig.

Syftet med denna bok är att göra det enklare för alla tennistränare som jobbar med barn i åldern 3-5 år. Genom denna bok kan tränaren systematiskt träna sina spelare steg för steg med syftet att spelarna lär sig en bred fysisk bas, med inslag av tennis, som de kommer att ha nytta av resten av livet, inte bara inom tennisen.

Bakgrund; I avsaknad av ett välplanerat dokument för att bedriva en seriös träning med barn i ålder ca 3-4 år har denna bok tillkommit. Barnens första år är mycket viktig för barnets utveckling som idrottare och senare som en friskare och sundare motionär. Ett aktivt barn blir oftast även mer aktiv som vuxen. Forskning visar att vid olika åldrar så ska olika element tränas extra mycket, men grunden till all motorisk inlärning är att man lär sig nya saker snabbare ju yngre man är. Men lärandet bör bedrivas målinriktat, välplanerat och ske med forskning som grund. Att inlärningen sker med glädje och med inslag av lek är ett måste för att barnen ska känna en lust att lära sig nya saker.

För mer information, vänligen besök www.stonestennis.com

Om författaren

Roger Stenquist, började sin tränarkarriär vid 20 års ålder efter att själv ha försökt på proffslivet som tennisspelare. Han tillbringade flera år i Tyskland som tränare där han 2001 blev utsedd till årets manliga tränare bland ca 10 000 st tränare. 

2002 – 2006 ansvarade han för Riksidrotts tennisgymnasiet i Linköping innan han blev klubbtränare.

Efter att själv ha genomgått olika tränarutbildningar i Tyskland och även alla utbildningar i Sverige två gånger om, och även ansvarig för undervisningen av tränarutbildningar inom Svensk Tennis Öst är han nu författare till flera tennisböcker. 


Roger Stenquist är även uppfinnare av SmartPosts®, en höj- och sänkbar tennisnätstolpe! SmartPosts® marknadsförs och säljs av Stonesnet AB. Läs mer på www.stonesnet.org 

Betygsätt e-boken

Berätta vad du tycker.

Läsinformation

Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.