Postrádáte vnitřní klid a spokojenost? Cítíte se být unavení a ve stresu? 15 jednoduchých meditačních cvičení, která můžete provádět na jakémkoliv místě a vátéměř každé situaci, vám pomůže nalézt sebevědomí a získat pocit štěstí a pohody vákaždodenních situacích.