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Incluir alimentos nutritivos no seu dia a dia traz uma diversidade de vantagens para o seu organismo, deixando seu corpo e sua mente mais dispostos para encarar o dia. Quem trabalha fora de casa sabe que, às vezes, é difícil conciliar praticidade e alimentação saudável no mesmo prato. O desejo de conquistar hábitos saudáveis acaba parecendo inalcançável diante do turbilhão de coisas para fazer em apenas 24 horas.
É possível, sim, ter uma alimentação saudável no seu cotidiano! Vamos te convencer a adotar a famosa salada em pote de vidro — uma das soluções mais simples e saborosas. Isso mesmo: praticidade e nutrição dentro de pequenos potes!
E se você quer saber como montar uma salada caprichada para garantir um almoço leve, saudável e saboroso ao longo da semana, venha ver algumas dicas especiais que separamos para vocês.
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