SOS Schlank ohne Sport -: Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen
März 2015 · Schlank ohne Sport Buch 1 · Goldmann Verlag
4.3star
11 Rezensionen
E-Book
320
Seiten
Über dieses E-Book
Innerhalb kürzester Zeit, schlank und gesund werden – und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder die Mönchsfrucht Luo-Han-Kuo machen’s möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig, medikamentenabhängig und Diabetikerin, als sie 2012 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 17 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen in ihrem Buch. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 60 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen.
Bewertungen und Rezensionen
4.3
11 Rezensionen
I H
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14. März 2016
Leider sind die Erklärung und Tipps nicht für jeden umsetzbar, da sie nur auf die Probleme von Frau Bachman und die ihres Mannes eingehen welche bei ihren Blutanalysen aufgedeckt wurden. Wenn man jedoch nicht Frau oder Herr Bachmans Blutgruppe entspricht oder an den selben Mangelerscheinungen / Überflüssen leidet bringt einem das Buch nichts. Für mich das Geld nicht Wert!
7 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Kimberly Wielsch
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1. März 2016
Noch nie habe ich ein Buch so schnell durchgelesen. Bin jetzt am 2.Tag der Ernährungskur, ich bin echt gespannt ob diese klappt. Das Buch ist sehr interessant geschrieben und bringt die nötige Motivation etwas zu ändern.
5 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Maya Aeschlimann
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29. November 2015
Mein Lieblingsbuch! Interessant und spannend. Ich freu mich schon jetzt auf die Ausgabe des Kochbuchs!
Autoren-Profil
Katharina Bachman arbeitete viele Jahre als freie Journalistin und hat als Autorin verschiedene Sachbücher, Romane und Kinderbücher veröffentlicht. 2001 wanderte sie nach Malaysia aus und war dort Chefredakteurin eines deutschsprachigen Magazins. Nach einer mehrjährigen Zwischenstation in Dubai lebt sie heute wieder in Kuala Lumpur. Seit 2006 ist Katharina Bachman für AIDA Cruises als Bordlektorin und Asien-Expertin tätig. Sie reist jährlich für drei Monate durch das Südchinesische Meer, liest aus ihren Büchern und hält Vorträge über asiatische Kulturen.
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