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Das Saftfasten ist ein idealer Einstieg zu einem neuen gesunden Leben. Es reinigt sowohl den Körper als auch den Geist grundlegend. Immer mehr Menschen erkennen den Wert des Saftfastens und die Chance auf eine Entgiftung des Körpers mit gleichzeitiger Vitalisierung durch gesunde Obst- und Gemüsesäfte. Doch auf was muss ich beim Saftfasten achten? Welche Vorbereitung ist hilfreich? Und vor allem, wie geht es nach dem Saftfasten weiter? Gute Antworten auf diese und weitere Fragen liefert Ihnen das Buch "Saftfasten als Tor zu neuem Leben".
Despre autor
Alexander Porst wurde in der Nähe von Stuttgart als zweites von drei Kindern geboren. Im Alter von 27 Jahren zog er in den Hochschwarzwald und wenige Jahre später weiter nach Freiburg im Breisgau wo er neben seiner Tätigkeit als Türsteher ein betriebswirtschaftliches Studium absolvierte. Schon sehr früh in seinem Leben stellte er fest, dass ein Nine-to-Five-Job nicht seine Lebenserfüllung sein kann. Seine erste mehrmonatige Weltreise unternahm er 2005, seit seiner Hochzeit im Jahr 2015 reist er mit seiner Frau und seinen zwei Kindern als Nomade um die Welt. Sein besonderes Interesse gilt neben dem Reisen, der Gesundheit in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Bewusstsein.
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