ဤ E-စာအုပ်အကြောင်း
Sandbag Training For MMA & Combat Sports is the indispensable guide for anyone who wants to improve their strength and conditioning for combat. You'll learn:
Why sandbag training is perfect for MMA & Combat Sport Athletes
How to construct your own sandbag
How to master over 60 of the most effective sandbag training exercises for MMA & Combat Sports.
This book is ideal for anyone who wants to:
Build devastating strength and conditioning
Dominate their opponents in training and competition
Develop a practical, effective and straight-forward fitness programme for MMA or any Combat Sport/Martial Art
The book comes complete with a range of 'follow along' training programmes that will get you in the best shape of your life.
Why sandbag training is perfect for MMA & Combat Sport Athletes
How to construct your own sandbag
How to master over 60 of the most effective sandbag training exercises for MMA & Combat Sports.
This book is ideal for anyone who wants to:
Build devastating strength and conditioning
Dominate their opponents in training and competition
Develop a practical, effective and straight-forward fitness programme for MMA or any Combat Sport/Martial Art
The book comes complete with a range of 'follow along' training programmes that will get you in the best shape of your life.
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၅
သုံးသပ်ချက် ၂
ဤ E-စာအုပ်ကို အဆင့်သတ်မှတ်ပါ
သင့်အမြင်ကို ပြောပြပါ။
သတင်းအချက်အလက် ဖတ်နေသည်
စမတ်ဖုန်းများနှင့် တက်ဘလက်များ
Android နှင့် iPad/iPhone တို့အတွက် Google Play Books အက်ပ် ကို ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အကောင့်နှင့် အလိုအလျောက် စင့်ခ်လုပ်ပေးပြီး နေရာမရွေး အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ ဖတ်ရှုခွင့်ရရှိစေပါသည်။
လက်တော့ပ်များနှင့် ကွန်ပျူတာများ
Google Play မှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူထားသော အော်ဒီယိုစာအုပ်များအား သင့်ကွန်ပျူတာ၏ ဝဘ်ဘရောင်ဇာကို အသုံးပြု၍ နားဆင်နိုင်ပါသည်။
eReaders နှင့် အခြားကိရိယာများ
Kobo eReader များကဲ့သို့ e-ink စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ဖတ်ရှုရန် ဖိုင်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စက်ထဲသို့ လွှဲပြောင်းပေးရမည်။ ထောက်ပံ့ထားသည့် eReader များသို့ ဖိုင်များကို လွှဲပြောင်းရန် ကူညီရေးဌာန အသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။
