Secretos Del Sueño: Ajusta Tu Ritmo Circadiano

Name: Secretos Del Sueño: Ajusta Tu Ritmo Circadiano
Rating: 5 (5 reviews)

Leon Libros

Colección Vida Equilibrada Cartea 2 · Leon Libros

5,0

5 recenzii

Carte electronică

Pagini

Eligibilă

Treci la cartea audio

Despre această carte electronică

El trastorno límite de la personalidad se distingue por una constelación de síntomas, que incluyen desregulación emocional, conductas autolesivas y desafíos para establecer conexiones interpersonales duraderas.

Las personas afectadas por el trastorno límite de la personalidad pueden experimentar una sensación generalizada de que sus vidas están controladas por el trastorno. Sin embargo, utilizando los recursos adecuados, esta enfermedad puede controlarse eficazmente.

Este libro tiene como objetivo mejorar su comprensión de las causas subyacentes del trastorno límite de la personalidad, permitiéndole equiparse con estrategias basadas en evidencia para contrarrestar patrones de comportamiento dañinos, así como facilitar el desarrollo de habilidades para identificar desencadenantes emocionales, desafiar ideas desadaptativas y promover restauración de las conexiones interpersonales.

Antes de comenzar, es importante aclarar que esta guía no pretende servir como sustituto de la intervención terapéutica. Se recomienda que las personas con trastorno límite de la personalidad busquen ayuda de profesionales calificados en salud mental. El propósito de esta guía es actuar como una primera referencia o recurso complementario para facilitar su proceso de curación.

Evaluări și recenzii

5,0

5 recenzii

Evaluează cartea electronică

Spune-ne ce crezi.

Informații despre lectură

Smartphone-uri și tablete

Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.

Laptopuri și computere

Poți să asculți cărțile audio achiziționate pe Google Play folosind browserul web al computerului.

Dispozitive eReader și alte dispozitive

Ca să citești pe dispozitive pentru citit cărți electronice, cum ar fi eReaderul Kobo, trebuie să descarci un fișier și să îl transferi pe dispozitiv. Urmează instrucțiunile detaliate din Centrul de ajutor pentru a transfera fișiere pe dispozitivele eReader compatibile.