Je zult ook ontdekken :
waarom sociale codes je welzijn niet bevorderen;
hoe je je relaties met anderen kunt verbeteren
hoe je je fysieke en mentale balans kunt hervinden
hoe je een authentieker leven kunt leiden;
technieken om beter in vorm te komen.
Leven in de maatschappij betekent buigen voor bepaalde regels, zelfs de meest elementaire beleefdheid. Het probleem is dat wanneer deze regels te lang worden toegepast, ze leiden tot het verbergen en vergeten van het eigen verschil. "Normaal" en "zoals anderen" zijn wordt dan een manier van leven. Geen golven maken, je conformeren aan wat anderen van je verwachten is eenvoudiger en compromissen sluiten wordt een tweede natuur. In werkelijkheid is iedereen uniek, iedereen is vreemd in zijn manier van zijn, eenmaal bevrijd van alle oordelen. De kracht herwinnen om je verschil te laten gelden, met oprechtheid en kwetsbaarheid, zal je bevrijden en de grenzen verleggen van wat je voor mogelijk houdt. Heb jij de moed om dat te doen?