Acerca de este libro electrónico
Insomnia, lack of sleep, and even poor quality sleep pervades every aspect of our lives. Our relationships suffer. Our quality of work suffers. Our sense of peace and joy suffers. Our immune system, our brain, our musculoskeletal system, and our digestion, all suffer.
This guide will give you the step by step process of how I unlocked the beautiful gift of sleep in my own life and I want you to be able to sleep, recover, and wake up refreshed too!
Acerca del autor
Dr. Hart has been working with the chronic illness community for over a decade. After dealing with his health struggles, he became an avid researcher of all things health and personal development. He is a Chiropractic Physician trained in functional medicine, American Biological Medicine, 5-Element Theory, Functional Neurology, Kinesiology, Nutrition, Thought-Field Therapy, Corrective Exercise, Neuro-Emotional Techniques, and much more. His mission is to guide people on the journey out of chronic illness and into a meaningful life.
Califica este libro electrónico
Cuéntanos lo que piensas.
Información de lectura
Smartphones y tablets
Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.
Laptops y computadoras
Para escuchar audiolibros adquiridos en Google Play, usa el navegador web de tu computadora.
Lectores electrónicos y otros dispositivos
Para leer en dispositivos de tinta electrónica, como los lectores de libros electrónicos Kobo, deberás descargar un archivo y transferirlo a tu dispositivo. Sigue las instrucciones detalladas que aparecen en el Centro de ayuda para transferir los archivos a lectores de libros electrónicos compatibles.
