Slow Slim: Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben
ā¨Ģā¨ŧā¨° 2017 ¡ edition a
ā¨-ā¨ā¨ŋā¨¤ā¨žā¨Ŧ
137
ā¨ĒāŠ°ā¨¨āŠ
family_home
ā¨¯āŠā¨
info
ā¨ā¨¸ ā¨-ā¨ā¨ŋā¨¤ā¨žā¨Ŧ ā¨Ŧā¨žā¨°āŠ
Mit Radikaldiäten abzunehmen hat einen groÃen Nachteil: Der Gewichtsverlust verändert dabei unser Gehirn auf eine Art, die wir nicht wollen. Denn danach kÃļnnen wir jahrelang Hunger haben, ohne genau zu wissen, woher er kommt. Dr. Iris Zachenhofer, Neurochirurgin und Psychiaterin und Dr. Marion Reddy, Neurochirurgin, räumen mit den Illusionen von den Schnelldiäten auf und bieten eine einfache LÃļsung fÃŧr das Problem an: Wer dauerhaft abnehmen will, muss sich ein Jahr Zeit dafÃŧr nehmen. Der 12-Monats-Plan, den sie vorlegen, klingt einfach, aber er funktioniert.
ā¨˛āŠā¨ā¨ ā¨Ŧā¨žā¨°āŠ
Dr. Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch. Sie wechselte in die Psychiatrie und arbeitet jetzt in einer psychiatrischen Abteilung in Wien.
ā¨ā¨¸ ā¨-ā¨ā¨ŋā¨¤ā¨žā¨Ŧ ā¨¨āŠāŠ° ā¨°āŠā¨ ā¨ā¨°āŠ
ā¨ā¨Ēā¨ŖāŠ ā¨ĩā¨ŋā¨ā¨žā¨° ā¨ĻāŠąā¨¸āŠ
ā¨ĒāŠāŠā¨šā¨¨ ā¨¸āŠ°ā¨ŦāŠ°ā¨§āŠ ā¨ā¨žā¨Ŗā¨ā¨žā¨°āŠ
ā¨¸ā¨Žā¨žā¨°ā¨ā¨Ģā¨ŧāŠā¨¨ ā¨
ā¨¤āŠ ā¨āŠā¨Ŧā¨˛āŠāŠąā¨
Google Play Books ā¨ā¨Ē ā¨¨āŠāŠ° Android ā¨
ā¨¤āŠ iPad/iPhone ā¨˛ā¨ ā¨¸ā¨Ĩā¨žā¨Ēā¨¤ ā¨ā¨°āŠāĨ¤ ā¨ā¨š ā¨¤āŠā¨šā¨žā¨ĄāŠ ā¨ā¨žā¨¤āŠ ā¨¨ā¨žā¨˛ ā¨¸ā¨ĩāŠā¨ā¨˛ā¨ŋā¨¤ ā¨¤āŠā¨° 'ā¨¤āŠ ā¨¸ā¨ŋāŠ°ā¨ ā¨ā¨°ā¨ĻāŠ ā¨šāŠ ā¨
ā¨¤āŠ ā¨¤āŠā¨šā¨žā¨¨āŠāŠ° ā¨ā¨ŋā¨¤āŠā¨ ā¨ĩāŠ ā¨ā¨¨ā¨˛ā¨žā¨ā¨¨ ā¨ā¨žā¨ ā¨ā¨Ģā¨ŧā¨˛ā¨žā¨ā¨¨ ā¨ĒāŠāŠā¨šā¨¨ ā¨Ļā¨ŋāŠ°ā¨ĻāŠ ā¨šāŠāĨ¤
ā¨˛āŠā¨Ēā¨ā¨žā¨Ē ā¨
ā¨¤āŠ ā¨āŠ°ā¨Ēā¨ŋā¨ā¨ā¨°
ā¨¤āŠā¨¸āŠā¨ ā¨ā¨Ēā¨ŖāŠ ā¨āŠ°ā¨Ēā¨ŋā¨ā¨ā¨° ā¨Ļā¨ž ā¨ĩāŠāŠąā¨Ŧ ā¨ŦāŠā¨°ā¨žā¨ā¨ā¨ŧā¨° ā¨ĩā¨°ā¨¤ā¨ĻāŠ ā¨šāŠā¨ Google Play 'ā¨¤āŠ ā¨ā¨°āŠā¨ĻāŠā¨ā¨ ā¨ā¨ā¨ā¨ ā¨ā¨ĄāŠā¨-ā¨ā¨ŋā¨¤ā¨žā¨Ŧā¨žā¨ ā¨¸āŠā¨Ŗ ā¨¸ā¨ā¨ĻāŠ ā¨šāŠāĨ¤
eReaders ā¨
ā¨¤āŠ ā¨šāŠā¨° ā¨ĄāŠā¨ĩā¨žā¨ā¨¸ā¨žā¨
e-ink ā¨ĄāŠā¨ĩā¨žā¨ā¨¸ā¨žā¨ 'ā¨¤āŠ ā¨ĒāŠāŠā¨šā¨¨ ā¨˛ā¨ ā¨ā¨ŋā¨ĩāŠā¨ Kobo eReaders, ā¨¤āŠā¨šā¨žā¨¨āŠāŠ° āŠā¨žā¨ā¨˛ ā¨Ąā¨žā¨ā¨¨ā¨˛āŠā¨Ą ā¨ā¨°ā¨¨ ā¨
ā¨¤āŠ ā¨ā¨¸ā¨¨āŠāŠ° ā¨ā¨Ēā¨ŖāŠ ā¨ĄāŠā¨ĩā¨žā¨ā¨¸ 'ā¨¤āŠ ā¨āŠā¨°ā¨žā¨ā¨¸ā¨Ģā¨° ā¨ā¨°ā¨¨ ā¨ĻāŠ ā¨˛āŠāŠ ā¨šāŠā¨ĩāŠā¨āŠāĨ¤ ā¨¸ā¨Žā¨°ā¨Ĩā¨ŋā¨¤ eReaders 'ā¨¤āŠ āŠā¨žā¨ā¨˛ā¨žā¨ ā¨āŠā¨°ā¨žā¨ā¨¸ā¨Ģā¨° ā¨ā¨°ā¨¨ ā¨˛ā¨ ā¨ĩāŠā¨°ā¨ĩāŠ ā¨¸ā¨šā¨ŋā¨¤ ā¨Žā¨Ļā¨Ļ ā¨āŠā¨ā¨Ļā¨° ā¨šā¨ŋā¨Ļā¨žā¨ā¨¤ā¨žā¨ ā¨ĻāŠ ā¨Ēā¨žā¨˛ā¨Ŗā¨ž ā¨ā¨°āŠāĨ¤
