Snack Antilapar ala DEBM

· Gramedia Pustaka Utama
4,9
12 ຄຳຕິຊົມ
ປຶ້ມອີບຸກ
124
ໜ້າ

ກ່ຽວກັບປຶ້ມ e-book ນີ້

DEBM (Diet Enak, Bahagia, Menyenangkan) adalah program diet antilapar yang diperkenalkan sang founder, Robert Hendrik Liembono, dan telah terbukti menurunkan berat badan banyak pengikut programnya. Di sela makanan utama, snack atau cemilan sehat sangat dibutuhkan untuk mengganjal perut. Buku ini berisi lebih dari 40 resep snack ala DEBM dengan bahan dasar no carbo no sugar seperti telur, jelly, keju, margarin, dan gula diet, di antaranya: Kelepon, Rainbow Pancake, Bakwan Keju, Kue Lumpur Surga, Bolu Gulung Pelangi, Martabak Mini Cokelat Keju, Bolu Zebra, Lemon Mug Cake, Cheese Cake, Beef Kebab, Kroket DEBM, Martabak Shirataki, Kolak Candil KW, Nugget Ayam Crispy, Tahu KW Spesial Udang, Pempek ala DEBM, Shirataki Schotel, Telur Crispy KW, Cheese Roll, Bakso Goreng KW, Roti Sandwich Almond Express, Cheese Mu??fin, Pentol Isi Keju, Brownies Kukus, Muffins Smoked Beef, Keripik Stick Keju, Pizza Shirataki, Mi Telur Gulung Shirataki. Yuk, ngemil sehat ala DEBM!

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,9
12 ຄຳຕິຊົມ

ໃຫ້ຄະແນນ e-book ນີ້

ບອກພວກເຮົາວ່າທ່ານຄິດແນວໃດ.

ອ່ານ​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວ​ສານ

ສະມາດໂຟນ ແລະ ແທັບເລັດ
ຕິດຕັ້ງ ແອັບ Google Play Books ສຳລັບ Android ແລະ iPad/iPhone. ມັນຊິ້ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດກັບບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະ ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອ່ານທາງອອນລາຍ ຫຼື ແບບອອບລາຍໄດ້ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
ແລັບທັອບ ແລະ ຄອມພິວເຕີ
ທ່ານສາມາດຟັງປຶ້ມສຽງທີ່ຊື້ໃນ Google Play ໂດຍໃຊ້ໂປຣແກຣມທ່ອງເວັບຂອງຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານໄດ້.
eReaders ແລະອຸປະກອນອື່ນໆ
ເພື່ອອ່ານໃນອຸປະກອນ e-ink ເຊັ່ນ: Kobo eReader, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງດາວໂຫຼດໄຟລ໌ ແລະ ໂອນຍ້າຍມັນໄປໃສ່ອຸປະກອນຂອງທ່ານກ່ອນ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳລະອຽດຂອງ ສູນຊ່ວຍເຫຼືອ ເພື່ອໂອນຍ້າຍໄຟລ໌ໄໃສ່ eReader ທີ່ຮອງຮັບ.