Snu deg til meg!

John Gottman‏

جون 2022 · Panta forlag

اس ای بک کے بارے میں

Denne boken er skrevet for deg som ønsker å knytte mennesker i ditt liv sammen. Enten det gjelder foreldre og barn, kjæreste, voksne søsken, kolleger, venner eller en større omgangskrets. Det er spesielt én ting som er viktig, viser forskningen i denne boken. Med denne boken får du kunnskapen, rådene og tipsene du trenger. Når mennesker knytter seg sammen i gode relasjoner, hva har disse relasjonene til felles? I mer enn 40 år har den verdenskjente forskeren John Gottman jaktet på svaret. Først visste ingen hva de skulle se etter. Den store oppdagelsen kom da forskerteamet til Gottman studerte de avgjørende mikroøyeblikkene med følelsesmessig kontakt mellom mennesker. Det var en hittil skjult og ukjent verden som åpnet seg for forskerne. Endelig fant de tydelige svar på hvordan mennesker knytter seg sammen og hva som påvirker relasjonene våre. På en lettfattelig og fascinerende måte tar boken deg med inn i en verden som du vil kjenne igjen fra ditt eget liv. Boken vil gi deg innsikt, trygghet og kunnskapen du trenger for å knytte mennesker i ditt liv sammen. Du blir en bedre forelder, partner, familiemedlem, venn, kollega eller bidragsyter i en videre omgangskrets. Du skaper tillit og blir trygg og tilfreds i varige relasjoner. Boken hjelper deg blant annet med å: * Forstå det som er avgjørende for å knytte mennesker sammen * Forstå hvilke øyeblikk som teller mest og hva du kan gjøre * Forstå følelser hos deg selv og andre - og uttrykke egne følelser på en klar måte * Være der for andre når det teller mest * Ta de riktige grepene i mikro-øyeblikkene som avgjør så mye i relasjoner mellom mennesker * Stille spørsmålene som kan skape dype relasjoner, bli godt kjent og få nær kontakt * Mestre utfordrende situasjoner, som for eksempel dating, vanskelige samtaler med partner eller søsken og på jobben * Ta de riktige grepene i samtaler med ungdom