या ई-पुस्तकाविषयी
30 నుండి 40 సంవత్సరాల క్రితం జీవితం భిన్నంగా ఉంది, కానీ నేడు ప్రపంచం పూర్తిగా మారిపోయింది. ఆరోగ్యంగా ఉండడం శారీరక ఆరోగ్యం గురించి మాత్రమే కాదు. ఇందులో ఆధ్యాత్మిక, మానసిక, సామాజిక, కుటుంబం మరియు ఆర్థిక ఆరోగ్యం ఉన్నాయి.
ఈ పుస్తకం ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలతో వ్యవహరిస్తుంది మరియు మీరు పుస్తకం చదివితే మీ జీవితాన్ని సులభతరం మరియు సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి కొత్త మార్గాలు చూస్తారు.
ఈ రోజు 2021 లో జీవితం చాలా క్లిష్టంగా మారింది, ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, ఒకరు బాగా నిద్రపోవాలి, బాగా తినాలి, రోజూ వ్యాయామం చేయాలి.
ప్రజలు రోజువారీ జీవితంలో సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారని మాకు తెలుసు, అందువల్ల ప్రజలు ఇటువంటి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడం గురించి నేర్చుకోవాలి.
కౌన్సెలింగ్ కోరడం మన ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం మరియు ఇది మానసికంగా మరియు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి దీర్ఘకాలంలో మనకు అద్భుతాలు చేస్తుంది.
लेखकाविषयी
(Prof.) Dr. S. Om Goel, MD/DM From family
of doctors from AIIMS, MAMC Delhi University
MD Medicine, USA DM/Fellowship, USA
या ई-पुस्तकला रेटिंग द्या
तुम्हाला काय वाटते ते आम्हाला सांगा.
वाचन माहिती
स्मार्टफोन आणि टॅबलेट
Android आणि iPad/iPhone साठी Google Play बुक अॅप इंस्टॉल करा. हे तुमच्या खात्याने आपोआप सिंक होते आणि तुम्ही जेथे कुठे असाल तेथून तुम्हाला ऑनलाइन किंवा ऑफलाइन वाचण्याची अनुमती देते.
लॅपटॉप आणि कॉंप्युटर
तुम्ही तुमच्या काँप्युटरचा वेब ब्राउझर वापरून Google Play वर खरेदी केलेली ऑडिओबुक ऐकू शकता.
ईवाचक आणि इतर डिव्हाइसेस
Kobo eReaders सारख्या ई-इंक डिव्हाइसवर वाचण्यासाठी, तुम्ही एखादी फाइल डाउनलोड करून ती तुमच्या डिव्हाइसवर ट्रान्सफर करणे आवश्यक आहे. सपोर्ट असलेल्या eReaders वर फाइल ट्रान्सफर करण्यासाठी, मदत केंद्र मधील तपशीलवार सूचना फॉलो करा.
