Summary of Dave Asprey's Fast This Way
Milkyway Media
mai 2021 · Milkyway Media
E-book
30
Pages
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À propos de cet e-book
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Sample Key Takeaways:
1) Food industries convince you that hunger and cravings are the same thing, and that you need to satisfy your cravings or else you will suffer. This makes you a prisoner of food.
2) You can free yourself from food through fasting. Educating yourself on styles of fasting, and eventually applying them, can lead you to a stronger, healthier physical and psychological life.
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