The DASH Diet 30-Minute Cookbook: 175 Quick and Easy Recipes to Help You Lower Your Blood Pressure and Lose Weight
Ιουν 2015 · Πωλήθηκε από Simon and Schuster
5,0star
1 κριτική
ebook
224
Σελίδες
family_home
Κατάλληλο
info
Σχετικά με το ebook
Delicious DASH diet meals in 30 minutes or fewer!
The #1 diet in the United States, the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet is one of the healthiest ways to lose weight, lower blood pressure, and curb diabetes risk--all without the use of medications. Packed with flavorful, easy-to-make recipes, this cookbook shows you how to create dozens of DASH diet–approved meals in just 30 minutes. Featuring step-by-step instructions and a variety of cuisines to choose from, each page is bursting with tantalizing plates like:
The #1 diet in the United States, the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet is one of the healthiest ways to lose weight, lower blood pressure, and curb diabetes risk--all without the use of medications. Packed with flavorful, easy-to-make recipes, this cookbook shows you how to create dozens of DASH diet–approved meals in just 30 minutes. Featuring step-by-step instructions and a variety of cuisines to choose from, each page is bursting with tantalizing plates like:
- Brown Sugar Cinnamon Oatmeal
- Stovetop Barbecued Chicken Bites
- Quick and Easy Shepherd's Pie
- Mushroom and Eggplant Curry
- Peanut Butter Chocolate Chip Blondies
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
5,0
1 αξιολόγηση
Σχετικά με τον συγγραφέα
Christy Ellingsworth is a food blogger, recipe creator, and founder of The Daily Dish (TheDailyDish.us). Since 2007, The Daily Dish has been providing low-sodium heart-healthy recipes, products, and more to thousands of daily readers. She lives in Portland, Maine.
Αξιολογήστε αυτό το ebook
Πείτε μας τη γνώμη σας.
Πληροφορίες ανάγνωσης
Smartphone και tablet
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.
Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές
Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.
eReader και άλλες συσκευές
Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.
