Veränderung beginnt im Kopf: Bewegung in den Alltag integrieren - Ein Ratgeber für adipöse Menschen

· tredition
Ebook
120
pagine
Idoneo

Informazioni su questo ebook

Warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen? Ist es unmöglich, als adipöser Mensch mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und die Lebenserwartungen nach oben zu schrauben? Gibt es tatsächlich passende Lösungen für Adipöse? Ja klar! - sagt Rebecca Welzel. Die Adipositastherapeutin hat nach ausgiebiger Recherche einen Ratgeber für adipöse Menschen erstellt. Mit ihren Ideen zur Umsetzung individueller Gesundheitszielen steht Adipösen nichts mehr im Weg, alte Gewohnheiten abzulegen und die alltäglichen Hindernisse zu überwinden.

Informazioni sull'autore

Rebecca Welzel (www.adipositas-coach.de) geboren 1990, absolvierte nach ihrer Lehre zur Köchin, auf dem zweiten Bildungsweg ihre allgemeine Hochschulreife, um in Freiburg Gesundheitspädagogik zu studieren. Während ihres Studiums spezialisierte sie sich mit einer zusätzlichen Ausbildung zur Adipositas-Therapeutin/ Trainerin. Die Begeisterung für Fitness, mentales Training und Ernährung soll für die gebürtige Oberfränkin nicht nur in ihrer Freizeit ein fester Bestandteil sein. So möchte sie mit ihrer empathischen Art adipösen Menschen auf ihrem Lebensweg begleiten und ihnen Möglichkeiten für einen neuen Lebensstil aufzeigen und bei der Umsetzung tatkräftig unterstützen.

Valuta questo ebook

Dicci cosa ne pensi.

Informazioni sulla lettura

Smartphone e tablet
Installa l'app Google Play Libri per Android e iPad/iPhone. L'app verrà sincronizzata automaticamente con il tuo account e potrai leggere libri online oppure offline ovunque tu sia.
Laptop e computer
Puoi ascoltare gli audiolibri acquistati su Google Play usando il browser web del tuo computer.
eReader e altri dispositivi
Per leggere su dispositivi e-ink come Kobo e eReader, dovrai scaricare un file e trasferirlo sul dispositivo. Segui le istruzioni dettagliate del Centro assistenza per trasferire i file sugli eReader supportati.