What To Expect When You are Expecting in Hindi (क्या करें जब माँ बनें ? : कैसे होगा ? अब क्या होगा ?)
лют. 2017 р. · Diamond Pocket Books Pvt Ltd
5,0star
5 відгуків
Електронна книга
410
Сторінки
Про цю електронну книгу
जब आप गर्भवती हों तो आपको स्वस्थ, पौष्टिक व स्वादिष्ट भोजन की आवश्यकता होती है जो डिलीवरी के पहले व बाद में आवश्यक होती है। गर्भावस्था के दौरान घर, बाहर, ऑफिस अथवा रेस्टोरेंट में आप कहीं भी हों लेकिन सही भोजन का चयन करें। यह पोषणयुक्त आहार मां व शिशु के लिए अति आवश्यक है। गर्भ के समय अपना सही वजन बनाए रखने के लक्ष्य का निर्धारण करें। यदि आपको आपरेशन से शिशु को जन्म देना पड़े तब आपका खानपान विशेष प्रकार का होना चाहिए। इन सभी बातों की संपूर्ण जानकारी इस पुस्तक में दी गयी है।
इनके अलावा अत्याधुनिक सूचनायें भी दी जा रही हैं, जैसे कार्ब्स, शाकाहारी भोजन, कैफीन की पर्याप्त मात्रा, पोषणयुक्त खुराक, सुरक्षित खाद्य पदार्थ और अधिक खाना आदि। गर्भावस्था के दौरान पेश है खास आपके लिए 175 प्रकार के स्वादिष्ट और पोषणयुक्त भोजन बनाने की रेसिपी। गर्भस्थ मां व शिशु के लिए ये रेसिपी बहुत लाभप्रद है। इसे बड़ी आसानी से आप अपने घर में बना सकती हैं और पूरे परिवार के साथ इसके जायके का मजा ले सकती हैं।
Оцінки та відгуки
5,0
5 відгуків
Про автора
Оцініть цю електронну книгу
Повідомте нас про свої враження.
Як читати
Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.
