Yo debería ser flaca: Un mapa para navegar y reconciliarse con el peso, el cuerpo y la vida

Camila Serna Huertas

oct 2018 · Distribuido por GRIJALBO

Acerca de este libro electrónico

Haz una pausa y llénate de argumentos para

eliminar poco a poco las falsas creencias que han

rodeado el ideal del cuerpo femenino. Esta es la

oportunidad de iniciar un camino de reconciliación,

aceptación y amor propio.

Muchas mujeres enfrentan a diario una lucha con la comida y viven intranquilas con la relación que tienen con su cuerpo. Para ponerle fin a esta insatisfacción, y luego de librar su propia batalla, la coach de nutrición integrativa Camila Serna usa su experiencia para estimular a otras personas a tomar la decisión de aceptarse y sanar su mente.

Este no es un libro de dietas ni de consejos para comer de una manera determinada. Escrito en un tono irreverente y mordaz, Yo debería ser flaca es una reflexión necesaria para aquellas que viven en un conflicto permanente con sus emociones, quieren reconciliarse con su cuerpo y volver a creer en sí mismas.

Calificaciones y opiniones

Un libro que afecta profundamente al entendimiento y aceptación del cuerpo y las relación con la comida.

Acerca del autor

Camila Serna (Bogotá, 1981) es coach de nutrición integrativa, bloguera y escritora dedicada a investigar temáticas de interés para la mujer, como los estereotipos de belleza, el feminismo y la relación con el cuerpo y la comida. Estudió Diseño en Bogotá y Gerencia Cultural en Nueva York. Gracias a su experiencia con el conflicto con la comida y el cuerpo, el cual aprendió a entender y sanar, Camila decidió certificarse como coach de nutrición integrativa, una formación que ofrece una mirada holística a la relación con el alimento para ayudar a otras mujeres a transitar un camino de sanación. Camila comparte sus escritos en su blog www.francamaravilla.com, en publicaciones digitales, como el portal de blogs de El Tiempo, y en revistas como Fucsia. Es madre y esposa y vive en Bogotá.