Yoga para todos
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Todo lo que necesitas saber para practicar el mejor yoga de la mano de Ramiro A. Calle. Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual mÃĄs completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfecciÃŗn espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentraciÃŗn anÃmica.
Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrÃĄs realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el ÃĄrbol o el loto, que te ayudarÃĄn a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A travÊs de sus numerosos ejercicios de relajaciÃŗn, aprenderÃĄs a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en tu sosiego mental y tu paz interior, y con sus diferentes tÊcnicas de respiraciÃŗn (abdominal, desintoxicadora, refrescante o victoriosa) purificarÃĄs tu aliento vital.
Un manual imprescindible para que encuentres el bienestar que tanto anhelas.
Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrÃĄs realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el ÃĄrbol o el loto, que te ayudarÃĄn a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A travÊs de sus numerosos ejercicios de relajaciÃŗn, aprenderÃĄs a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en tu sosiego mental y tu paz interior, y con sus diferentes tÊcnicas de respiraciÃŗn (abdominal, desintoxicadora, refrescante o victoriosa) purificarÃĄs tu aliento vital.
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Ramiro Calle ha sido durante cinco aÃąos profesor de yoga de la Universidad AutÃŗnoma de Madrid y durante varios aÃąos de las aulas de la tercera edad. Pionero del yoga y el orientalismo en EspaÃąa, es un gran especialista en meditaciÃŗn, psicologÃa oriental y psicoanÃĄlisis. Dirige un centro de yoga desde hace mÃĄs de cuatro dÊcadas, Shadak, por el que han pasado mÃĄs de medio millÃŗn de personas. Es un profundo conocedor de la mente humana y ha publicado mÃĄs de doscientas obras, varias de ellas de gran Êxito en Ediciones MartÃnez Roca y tambiÊn en LuciÊrnaga. Ha viajado a Oriente en mÃĄs de cien ocasiones para entrevistar a los mÃĄs grandes mentores espirituales.www.ramirocalle.com
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Android āĻā§°ā§ iPad/iPhoneā§° āĻŦāĻžāĻŦā§ Google Play Books āĻāĻĒāĻā§ āĻāĻ¨āĻˇā§āĻāĻ˛ āĻā§°āĻāĨ¤ āĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻ¯āĻŧāĻāĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻāĻžā§ąā§ āĻāĻĒā§āĻ¨āĻžā§° āĻāĻāĻžāĻāĻŖā§āĻā§° āĻ¸ā§āĻ¤ā§ āĻāĻŋāĻāĻ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻā§°ā§ āĻāĻĒā§āĻ¨āĻŋ āĻ¯'āĻ¤ā§ āĻ¨āĻžāĻĨāĻžāĻāĻ āĻ¤'āĻ¤ā§āĻ āĻā§āĻ¨ā§ āĻ
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