#(selbst)Isolation: Sozialangst überwinden

· #(selbst) Գիրք 2 · tredition
Էլ. գիրք
100
Էջեր
Կարելի է ավելացնել

Այս էլ․ գրքի մասին

In dem Buch geht es um Sozialangst und Ängste im Allgemeinen. Die Autorin beschreibt wie sie ihren Ängsten mit einem Angst-Ranking auf die Spur kommt und wie sie letztendlich diese Punkte auch wieder hinter sich lassen kann, um wieder "selbstsicher und selbstbestimmt" ihr Leben mit Freude begehen zu können. Des Weiteren werden Techniken beschrieben, die dabei helfen können die Angstspirale zu durchbrechen.

Հեղինակի մասին

Daniela Kolk wurde 1975 im Ruhrgebiet geboren. Dank ihrer Familie hat sie eine wohlbehütete Kindheit. In ihren jungen Teenagerjahren durchleidet sie auf einer Realschule eine unglückliche Zeit mit Mobbingerfahrungen. Worauf ein Gymnasialbesuch ihr eine glückliche Zeit ermöglicht, diese Zeitqualität und die der Kindheit prägt ihre Hoffnungen und den Blick aufs Leben. Zwei erfolgreich abgeschlossene Ausbildungen und ein Studium der Kommunikationswissenschaft runden ihren beruflichen Lebensweg ab. Frau Kolk erfährt vier psychotische Episoden, aber ist dennoch auf dem ersten Arbeitsmarkt tätig. Sie liebt ihre Arbeit. Ein Vierteljahrhundert beschäftigt sie sich ausgiebig mit Literatur rund um ihre Diagnose, um dann darüber zu schreiben.

Գնահատեք էլ․ գիրքը

Կարծիք հայտնեք։

Տեղեկություններ

Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք լսել Google Play-ից գնված աուդիոգրքերը համակարգչի դիտարկիչով:
Գրքեր կարդալու սարքեր
Գրքերը E-ink տեխնոլոգիան աջակցող սարքերով (օր․՝ Kobo էլեկտրոնային ընթերցիչով) կարդալու համար ներբեռնեք ֆայլը և այն փոխանցեք ձեր սարք։ Մանրամասն ցուցումները կարող եք գտնել Օգնության կենտրոնում։