About this ebook
Todos aquellos que están en contacto con seres sufrientes están bajo el constante riesgo de sufrir Desgaste por Compasión; un síndrome que amenaza con hacernos perder el entusiasmo y la energía necesaria para seguir luchando por lo que amamos. ¿En tu trabajo diario con los animales a tu cargo, te has sentido cansado, desilusionado, con ira? No estás solo; en estas páginas encontrarás de la mano de Mindfulness, la ayuda y el acompañamiento para reconocer los síntomas, comprender los sentimientos que nos abruman, aceptar el cansancio y la incertidumbre, recuperando nuestro entusiasmo y energía. Este libro nace como soporte para diferentes workshops realizados en Organizaciones No Gubernamentales y Refugios de animales y posee el sentido propósito de ofrecer conocimientos sobre el Desgaste por Compasión o lo que se conoce como "el costo de cuidar a otros", en nuestro caso, animales traumatizados y en riesgo. Escrito por Renée Roxana Mathez, Técnica en Consultoría Psicológica e Instructora en Mindfulness, ofrece estrategias interactivas y prácticas de Mindfulness, para este viaje hacia la recuperación y la búsqueda de tu bienestar.
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