Ser mare: l'abans i el després: Guia per a una maternitat feliç
About this ebook
Ser mare és una experiència profundament transformadora en la vida d'una dona. Tanmateix, va acompanyada de moltes preguntes i dubtes que es responen i es resolen de manera pràctica en aquest llibre, centrat en els 100 dies abans i els 100 dies després del part.
Basant-seen l'àmplia experiència professional, el doctor Eduard Estivill, en col·laboració amb el ginecòleg Carlos Salvador i el pediatre Gonzalo Pin, ha aplegat els consells més importants per als dies més decisius de l'embaràs i del postpart.
Amb Ser mare: l'abans i el després, la futura mare aprendrà, entre moltes altresqüestions:
- Com mitigar les dificultats per dormir.
- Què ha de menjar per sentir-se bé en aquesta etapa vital.
- Quins exercicis suaus són bons per preparar el seu cos.
- Com afrontar sense por els primers diesdesprés del part.
- Com abordar el son del nadó i com aquest afecta el ritme de la mare.
- On és millor que dormi el bebè.
- La importància i la durada de la lactància materna.
Viu la teva maternitat amb plenitud amb l'ajuda del doctor Estivill.
About the author
Eduard Estivill, llicenciat en Medicina, és neurofisiòleg, pediatra i especialista europeu de medicina del son. Es va formar com a metge del son a l'hospital Henry Ford de Detroit, els Estats Units.
Ha exercit la seva professió durant setze anys en hospitals públics de Barcelona com el de Vall d'Hebron o el de Sant Joan de Déu. Actualment és director de les clíniques del son Estivill, pioneres a Espanya des del 1989. Disposa d'un equip de més de quinze professionals repartits entre les seves seus a l'Institut Quirón Dexeus, l'Hospital General de Catalunya i l'Hospital Quirón del Vallès. En els últims trenta anys més de setanta mil pacients han passat per les seves mans.
Ha participat en una infinitat de conferències nacionals i internacionals i ha contribuït amb el seu treball a centenars de publicacions científiques. És autor de trenta-un llibres, entre els quals destaca Nen, a dormir, traduït a vint idiomes i amb milions d'exemplars venuts a tot el món.
