adidas Running គឺជាកម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គ្រប់កម្រិតនៃសមត្ថភាព និងបទពិសោធន៍ ដោយផ្តល់ជូននូវវេទិកាដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដើម្បីចាប់ផ្តើមតាមដានដំណើរដែលកំពុងរត់ និងសកម្មភាពកត់ត្រារបស់ពួកគេ។ ដើម្បីជួយណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ថ្មីឱ្យរត់ ផែនការបណ្តុះបណ្តាល adidas ជាច្រើនអាចរកបាន ដោយផ្តល់នូវការណែនាំជាជំហានៗ ដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗ រួមទាំងផែនការសម្រាប់ចម្ងាយ 3K, 5K និង 10K។ ផែនការទាំងនេះវិវឌ្ឍនៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ហ្វឹកហាត់ ធ្វើឱ្យផែនការបណ្តុះបណ្តាលដើរទៅរត់ជាការណែនាំដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះការរត់ ដោយមិនគិតពីបទពិសោធន៍ពីមុន។ នៅពេលអ្នករីកចម្រើន ស្វែងរកផែនការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែម ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ 10K ដំបូងរបស់អ្នក ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង ម៉ារ៉ាតុង និងលើសពីនេះ។
ការចាប់ផ្តើមជាមួយ adidas Running គឺសាមញ្ញ៖ ទាញយកកម្មវិធី បង្កើតគណនីរបស់អ្នកដោយប្រើព័ត៌មានលម្អិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងកំណត់គោលដៅដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងតាមដានដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមតាមដាន និងកត់ត្រាសកម្មភាពភ្លាមៗ ដោយមានជម្រើសជិត 100 ដែលអាចរកបាន រួមទាំងការរត់ ការដើរ ការជិះកង់ ការឡើងភ្នំ ការឡើងភ្នំ កីឡាវាយកូនបាល់ និងយូហ្គា។
ធ្វើសមកាលកម្មសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែងជាមួយ Health Connect និងកម្មវិធី និងឧបករណ៍ជាច្រើន រួមទាំង Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo និងច្រើនទៀត។ នេះធ្វើឱ្យការតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន។
adidas Running ក៏ជាកន្លែងសម្រាប់ adidas Runners — សហគមន៍ក្នុងស្រុក និងពិភពលោករបស់មនុស្សដែលបន្តសកម្មភាពជាមួយគ្នា។ ស្វែងរកសហគមន៍របស់អ្នក និងតាមដានសកម្មភាពជាមួយបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នា ទោះក្នុងល្បឿនរបស់អ្នកក៏ដោយ។ រក្សាការលើកទឹកចិត្តដោយចូលរួមការប្រកួតប្រជែង និងការប្រណាំងនិម្មិតជាក្រុម ហើយទទួលបានផ្លាកសញ្ញានៅតាមផ្លូវ។
ការនៅតែសកម្មមិនដែលមានសង្គមច្រើនជាងនេះទេ។ ចែករំលែកការរត់ដែលអ្នកបានតាមដាន និងសកម្មភាពផ្សេងទៀតជាមួយសហគមន៍របស់អ្នក ទទួលបានការលើកទឹកចិត្តតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងពីមិត្តភ័ក្តិកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ និងគាំទ្រអ្នកដទៃដោយការតាមដាន និងចូលចិត្តសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
មុខងារជាច្រើនមានសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់ រួមទាំងស្ថិតិសកម្មភាពលម្អិតដូចជា ចម្ងាយ រយៈពេល ចង្វាក់បេះដូង ល្បឿន កាឡូរីដែលបានដុត និងចង្វាក់។ អ្នកក៏នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីផ្ទាំងវឌ្ឍនភាព ការតាមដានស្បែកជើង និងការណែនាំផងដែរ។ លើសពីនេះ ចូលប្រើការណែនាំពីអ្នកជំនាញលើចលនា ផ្នត់គំនិត ការងើបឡើងវិញ និងឧបករណ៍ដើម្បីគាំទ្រដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក។
លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម Runtastic៖ https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព Runtastic៖ https://www.runtastic.com/privacy-notice
បានដំឡើងកំណែនៅ
16 មករា 2026