ACT on it
100+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ទទួលបានជំនាញខ្លះដើម្បីដកគំនិតដែលមិនមានប្រយោជន៍ បង្កើតកន្លែងសម្រាប់អារម្មណ៍លំបាកនៅពេលពួកគេកើតឡើង និងយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលសំខាន់ក្នុងជីវិត។
'ACT On It' គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង អាចចូលប្រើបានសម្រាប់ក្មេងជំទង់ ប៉ុន្តែសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ អង្គការសប្បុរសធម៌របស់យើងដែលមានឈ្មោះដូចគ្នា (ACT On It) បានបង្កើតកម្មវិធីនេះ។
ហេតុអ្វី? ដើម្បីជួយយុវជនឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាព និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តទាំងមូល។
អ្នកអាចនិយាយ ACT ដូចពាក្យ 'ធ្វើសកម្មភាព' ។ វាតំណាងឱ្យការព្យាបាលការប្តេជ្ញាចិត្តទទួលយកឬការបណ្តុះបណ្តាលការប្តេជ្ញាចិត្តទទួលយក។ កម្មវិធីនេះគឺជាការណែនាំអំពី ACT ។
ACT គឺអំពីអ្នក។ វាសាកសមសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការគន្លឹះ និងឧបករណ៍ដើម្បីជួយយើងឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីជីវិត។
វាដូចនេះ៖
បើកមើលអ្វីដែលនៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ យល់ឱ្យច្បាស់អំពីអ្វីដែលសំខាន់ចំពោះអ្នក បន្ទាប់មកអនុវត្តវា។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការបង្កើតកន្លែងសម្រាប់គំនិតដែលមិនមានប្រយោជន៍ និងអារម្មណ៍ដែលមិនចង់បានដែលចូលមកក្នុងផ្លូវនៃជីវិតរបស់យើងយ៉ាងពេញលេញ។ គំនិតនិងអារម្មណ៍ទាំងនោះដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានពីពេលមួយទៅពេលមួយ។
នេះគឺជាព័ត៌មានបន្ថែមមួយចំនួនអំពីគំនិត អារម្មណ៍ និងរបៀបដែលកម្មវិធីនេះ 'ACT On It' អាចជួយបាន៖
គំនិតខ្លះមានប្រយោជន៍។
ប៉ុន្តែវិទ្យាសាស្រ្តបង្ហាញយើងថាភាគច្រើននៃគំនិតដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់យើងមិនមានប្រយោជន៍នោះទេ។
ចិត្តរបស់យើងគឺដូចជាវិទ្យុដែលខូច រំលងបណ្តាញ។ នៅពេលដែលយើងស្រូបសំឡេងនៅក្នុងវិទ្យុនេះ ពួកគេអាចនាំយើងចេញពីការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងពេញលេញទៅនឹងជីវិត។ រឿងនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបពីពេលមួយទៅពេលមួយ។
កម្មវិធីជីវិត ដើម្បីឱ្យយើងមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងតំបន់ផាសុកភាពរបស់យើង។ វាក៏កម្មវិធីឱ្យយើងព្យាយាមបំបាត់អារម្មណ៍មិនស្រួលផងដែរ។
ប៉ុន្តែនេះមានន័យថាយើងចំណាយពេលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការតស៊ូរបស់ខ្លួន។ ពេលមានរឿងនេះកើតឡើង យើងមានទំនោរជៀសវាងរឿងដែលសំខាន់ចំពោះយើង។
ការទទួលយក និងការព្យាបាលដោយការតាំងចិត្ត គឺនិយាយអំពីអ្នកចាប់យកត្រីវិស័យជីវិតរបស់អ្នក ហើយរស់នៅដោយជីវិតដែលអ្នកពិតជាចង់រស់នៅ។
ដូច្នេះ, នេះគឺជាអ្វីដែលកម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើងឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយប្រើឧបករណ៍មួយចំនួននៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។
ឧបករណ៍ទាំងនេះអាចផ្តល់អំណាចដល់យើងក្នុងការដកខ្លួនចេញពីការតស៊ូរបស់យើងជាមួយនឹងគំនិតដែលមិនមានប្រយោជន៍ និងអារម្មណ៍មិនស្រួល។ បន្ទាប់មក យើងមានកន្លែង និងថាមពលកាន់តែច្រើន ដើម្បីផ្តោតលើរឿងក្នុងជីវិត ដែលពិតជាសំខាន់។
រឿងទាំងនេះដែលយើងពិតជាយកចិត្តទុកដាក់។
ACT គឺសម្រាប់អ្នកដែលចង់
• ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ ហើយធ្វើសកម្មភាពលើវា។
• ប្រើឧបករណ៍ដើម្បីជួយបង្កើតកន្លែងសម្រាប់គំនិតដែលមិនមានប្រយោជន៍ និងអារម្មណ៍មិនស្រួល
• ប្រើឧបករណ៍ដើម្បីផ្តោត និងចូលរួមកាន់តែច្រើននៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។
វាមិនសំខាន់ទេថាអ្នកជានរណា...
ACT អាចសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ សាកល្បងប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះខ្លះ។ ពិសោធន៍។ ជ្រើសរើសមួយណាដែលអ្នកចូលចិត្ត។
'ACT On It' គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង អាចចូលប្រើបានសម្រាប់ក្មេងជំទង់ ប៉ុន្តែសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ អង្គការសប្បុរសធម៌របស់យើងដែលមានឈ្មោះដូចគ្នា (ACT On It) បានបង្កើតកម្មវិធីនេះ។
ហេតុអ្វី? ដើម្បីជួយយុវជនឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាព និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តទាំងមូល។
អ្នកអាចនិយាយ ACT ដូចពាក្យ 'ធ្វើសកម្មភាព' ។ វាតំណាងឱ្យការព្យាបាលការប្តេជ្ញាចិត្តទទួលយកឬការបណ្តុះបណ្តាលការប្តេជ្ញាចិត្តទទួលយក។ កម្មវិធីនេះគឺជាការណែនាំអំពី ACT ។
ACT គឺអំពីអ្នក។ វាសាកសមសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការគន្លឹះ និងឧបករណ៍ដើម្បីជួយយើងឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីជីវិត។
វាដូចនេះ៖
បើកមើលអ្វីដែលនៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ យល់ឱ្យច្បាស់អំពីអ្វីដែលសំខាន់ចំពោះអ្នក បន្ទាប់មកអនុវត្តវា។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការបង្កើតកន្លែងសម្រាប់គំនិតដែលមិនមានប្រយោជន៍ និងអារម្មណ៍ដែលមិនចង់បានដែលចូលមកក្នុងផ្លូវនៃជីវិតរបស់យើងយ៉ាងពេញលេញ។ គំនិតនិងអារម្មណ៍ទាំងនោះដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានពីពេលមួយទៅពេលមួយ។
នេះគឺជាព័ត៌មានបន្ថែមមួយចំនួនអំពីគំនិត អារម្មណ៍ និងរបៀបដែលកម្មវិធីនេះ 'ACT On It' អាចជួយបាន៖
គំនិតខ្លះមានប្រយោជន៍។
ប៉ុន្តែវិទ្យាសាស្រ្តបង្ហាញយើងថាភាគច្រើននៃគំនិតដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់យើងមិនមានប្រយោជន៍នោះទេ។
ចិត្តរបស់យើងគឺដូចជាវិទ្យុដែលខូច រំលងបណ្តាញ។ នៅពេលដែលយើងស្រូបសំឡេងនៅក្នុងវិទ្យុនេះ ពួកគេអាចនាំយើងចេញពីការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងពេញលេញទៅនឹងជីវិត។ រឿងនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបពីពេលមួយទៅពេលមួយ។
កម្មវិធីជីវិត ដើម្បីឱ្យយើងមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងតំបន់ផាសុកភាពរបស់យើង។ វាក៏កម្មវិធីឱ្យយើងព្យាយាមបំបាត់អារម្មណ៍មិនស្រួលផងដែរ។
ប៉ុន្តែនេះមានន័យថាយើងចំណាយពេលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការតស៊ូរបស់ខ្លួន។ ពេលមានរឿងនេះកើតឡើង យើងមានទំនោរជៀសវាងរឿងដែលសំខាន់ចំពោះយើង។
ការទទួលយក និងការព្យាបាលដោយការតាំងចិត្ត គឺនិយាយអំពីអ្នកចាប់យកត្រីវិស័យជីវិតរបស់អ្នក ហើយរស់នៅដោយជីវិតដែលអ្នកពិតជាចង់រស់នៅ។
ដូច្នេះ, នេះគឺជាអ្វីដែលកម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើងឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយប្រើឧបករណ៍មួយចំនួននៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។
ឧបករណ៍ទាំងនេះអាចផ្តល់អំណាចដល់យើងក្នុងការដកខ្លួនចេញពីការតស៊ូរបស់យើងជាមួយនឹងគំនិតដែលមិនមានប្រយោជន៍ និងអារម្មណ៍មិនស្រួល។ បន្ទាប់មក យើងមានកន្លែង និងថាមពលកាន់តែច្រើន ដើម្បីផ្តោតលើរឿងក្នុងជីវិត ដែលពិតជាសំខាន់។
រឿងទាំងនេះដែលយើងពិតជាយកចិត្តទុកដាក់។
ACT គឺសម្រាប់អ្នកដែលចង់
• ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ ហើយធ្វើសកម្មភាពលើវា។
• ប្រើឧបករណ៍ដើម្បីជួយបង្កើតកន្លែងសម្រាប់គំនិតដែលមិនមានប្រយោជន៍ និងអារម្មណ៍មិនស្រួល
• ប្រើឧបករណ៍ដើម្បីផ្តោត និងចូលរួមកាន់តែច្រើននៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។
វាមិនសំខាន់ទេថាអ្នកជានរណា...
ACT អាចសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ សាកល្បងប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះខ្លះ។ ពិសោធន៍។ ជ្រើសរើសមួយណាដែលអ្នកចូលចិត្ត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
អ្វីដែលថ្មី
Hello. This is our first version. Please go easy on us. This took a long time. We value any feedback, glitches or anything at all. Then we can continue to improve this :)
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
REUBEN LOWE
reuben@mindfulcreation.com
6 MARK ST
NORTH MELBOURNE VIC 3051
Australia
+61 451 299 286
