ADHD Easy-Do your ADHD Planner

HYPERFOCUS ACADEMY

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Удобна за мозъка система, проектирана от и за ADHDers и невродивергентни хора, ви улеснява да структурирате, планирате и реализирате вашите задачи, мисли и идеи. Опитайте безплатно за 14 дни!


ADHD Easy-Do е уникално приложение за планиране, създадено от и за хора с ADHD, ADD и невродивергентни индивиди. Той предоставя гъвкава система, съобразена с нуждите на ADHD, като ви помага да организирате ежедневието си, задачите, мислите и идеите си по начин, който работи с мозъка ви – което ви улеснява да останете организирани, да управлявате деня си и да намалите претоварването.

Като цялостно приложение за ADHD, то не само се справя с вашите предизвикателства, но също така подчертава вашите силни страни. Един модул обяснява как работи ADHD с прости думи, докато друг се фокусира върху вашите положителни черти и ресурси.

Останете мотивирани с вграден инструмент за проследяване на напредъка и благодарността, за да отпразнувате постиженията си и да оцените положителните аспекти на живота си. Освен това ще намерите практически стратегии, съвети за ADHD и лайфхакове за намаляване на стреса, подобряване на фокуса и създаване на повече структура в ежедневието ви.


Как ADHD Easy-Do може да опрости ежедневието ви:

✔ Творчески помощни инструменти за ADHD за сортиране на вашите идеи и мисли, преодоляване на отлагането и успешно изпълнение на задачи

✔ Обширна поддръжка на AI, която да ви помогне да зададете приоритети, да прецените реалистично времето и да разделите големите задачи на малки, управляеми стъпки

✔ Проста функция за ежедневно размишление ви позволява да разберете по-добре и оптимизирате поведението и напредъка си само за 1–2 минути, ако е необходимо

✔ Практически съвети, стратегии за справяне и лайфхакове за ADHD за типични ежедневни предизвикателства

✔ Лесно за разбиране обяснение за това как работи ADHD и предимствата, които може да ви предложи

✔ Функции за визуален и акустичен таймер и напомняне и още много полезни функции


Има и други функции като:

• AI асистент, който се приспособява към вашите индивидуални нужди, предоставяйки шаблони за проекти, задачи или медитации за внимателност.

• Таймер за фокусиране с техника Pomodoro, който ви помага да останете фокусирани, докато работите върху задачи.

• Практически инструменти за преодоляване на отлагането и увеличаване на производителността.

• Ефективни функции за напомняне и звънец за внимание, за да ви помогнат да останете организирани и да забравяте по-малко.

• Лесни видеоклипове с инструкции


Пълна поддръжка
Това приложение предлага усъвършенствана помощ при ADHD с ежедневно планиране, поддържано от AI, напомняния, стратегии за решение и лайфхакове за управление на ежедневните предизвикателства. Това е вашият надежден помощник при ADHD, който ви подкрепя в управлението на времето, подобряване на фокуса, намаляване на забравянето и изграждане на ефективни рутини.

За възрастни
Това приложение е особено полезно за възрастни с ADHD или ADD. Помага ви да структурирате деня си и да установите рутини, които се придържат. Като ADHD-ежедневник, той осигурява яснота и ви помага да управлявате ежедневните си задачи по-ефективно.

Победете отлагането
Това приложение е пригодено да помогне за преодоляване на отлагането, свързано с ADHD. Той предоставя практически инструменти за разделяне на задачите на управляеми стъпки и поддържане на инерция. С персонализирани напомняния и таймери за фокусиране ви помага да останете на път и да изпълнявате задачи, изграждайки последователност и здравословни навици.

Мощен ежедневен органайзер
Като универсален органайзер за ADHD, това приложение опростява деня ви, като ви помага да управлявате задачи, да проследявате срещи и да използвате интегрирани функции на календара, за да планирате важни събития. Списъкът със задачи за ADHD ви позволява ефективно да приоритизирате отговорностите, като гарантира, че сте в крак с рутината си.

Ефективен мениджър
Поддържайте контрол върху ежедневните си задачи и процедури с ефективен ADHD Manager. Чрез организиране на приоритети и задаване на напомняния, той гарантира, че поддържате фокус и сте организирани през целия ден.

Подкрепа за невроразнообразие
ADHD Easy-Do е предназначен за невродивергентни индивиди, които се нуждаят от подкрепа в управлението на ежедневието. Това е идеално приложение за хора с неврологично разнообразие, за да използват силните си страни и да организират деня си по-ефективно.

ADHD-таймер за по-добър фокус
Таймерът за фокусиране помага да подобрите концентрацията и управлението на времето, като използвате техниката Pomodoro и ADHD-звуци.

Новите неща

What's New:

• Stability, reliability and performance have been further improved – even on lower-end devices

• Minor bugs have been fixed

• Small improvements have been made to the app settings