Aivoystävällinen järjestelmä, joka on suunniteltu ADHD-potilaille ja neurodivergenteille ihmisille, helpottaa tehtävien, ajatusten ja ideoiden jäsentämistä, suunnittelua ja toteuttamista. Kokeile ilmaiseksi 14 päivää!
ADHD Easy-Do on ainutlaatuinen suunnittelusovellus, jonka ovat luoneet ihmiset, joilla on ADHD, ADD ja neurodivergentti yksilöt. Se tarjoaa ADHD-tarpeisiin räätälöidyn joustavan järjestelmän, joka auttaa sinua organisoimaan jokapäiväistä elämääsi, tehtäviäsi, ajatuksiasi ja ideoitasi tavalla, joka toimii aivosi kanssa – mikä helpottaa järjestäytymistä, päivän hallintaa ja vähentää ylikuormitusta.
Kokonaisvaltaisena ADHD-sovelluksena se ei vain vastaa haasteisiisi, vaan myös korostaa vahvuuksiasi. Yksi moduuli selittää, kuinka ADHD toimii yksinkertaisesti, kun taas toinen keskittyy positiivisiin piirteisiin ja resursseihin.
Pysy motivoituneena sisäänrakennetun edistymisen ja kiitollisuuden seurantalaitteen avulla juhlistaaksesi saavutuksiasi ja arvostaaksesi elämäsi myönteisiä puolia. Lisäksi löydät käytännöllisiä strategioita, ADHD-vinkkejä ja elämänohjeita stressin vähentämiseen, keskittymisen parantamiseen ja päivittäisten rutiinien rakenteiden luomiseen.
Kuinka ADHD Easy-Do voi yksinkertaistaa jokapäiväistä elämääsi:
✔ Luovien ADHD-aputyökalujen avulla voit lajitella ideasi ja ajatuksesi, voittaa viivyttelyn ja suorittaa tehtävät onnistuneesti
✔ Laaja tekoälytuki auttaa asettamaan prioriteetteja, arvioimaan aikaa realistisesti ja jakamaan suuret tehtävät pieniin, hallittaviin vaiheisiin
✔ Yksinkertaisen päivittäisen pohdiskeluominaisuuden avulla voit ymmärtää ja optimoida käyttäytymistäsi ja edistymistäsi tarpeen mukaan vain 1–2 minuutissa
✔ Käytännön vinkkejä, selviytymisstrategioita ja ADHD-elämän hakkereita tyypillisiin arjen haasteisiin
✔ Helposti ymmärrettävä selitys ADHD:n toiminnasta ja sen tarjoamista eduista
✔ Visuaaliset ja akustiset ajastin- ja muistutustoiminnot sekä paljon muita hyödyllisiä ominaisuuksia
On myös muita ominaisuuksia, kuten:
• AI-assistentti, joka räätälöidään yksilöllisiin tarpeisiisi ja tarjoaa malleja projekteihin, tehtäviin tai mindfulness-meditaatioihin.
• Tarkennusajastin Pomodoro-tekniikalla, joka auttaa sinua pysymään keskittyneenä tehtävien parissa.
• Käytännön työkaluja viivyttelyn voittamiseksi ja tuottavuuden lisäämiseksi.
• Tehokkaat muistutustoiminnot ja mindfulness-kello auttavat sinua pysymään järjestyksessä ja unohtamaan vähemmän.
• Yksinkertaiset ohjevideot
Kattava tuki
Tämä sovellus tarjoaa edistynyttä ADHD-apua tekoälyn tukemaan päivittäiseen suunnitteluun, muistutuksiin, ratkaisustrategioihin ja elämänhakkerointiin arjen haasteiden hallintaan. Se on luotettava ADHD-apulainen, joka tukee sinua ajanhallinnassa, keskittymisen parantamisessa, unohtamisen vähentämisessä ja tehokkaiden rutiinien rakentamisessa.
Aikuisille
Tämä sovellus on erityisen hyödyllinen aikuisille, joilla on ADHD tai ADD. Se auttaa sinua jäsentämään päivääsi ja luomaan pysyviä rutiineja. ADHD-päivittäisenä suunnittelijana se tarjoaa selkeyttä ja auttaa sinua hallitsemaan päivittäisiä tehtäviäsi tehokkaammin.
Beat Procrastination
Tämä sovellus on räätälöity auttamaan voittamaan ADHD:hen liittyvän viivyttelyn. Se tarjoaa käytännöllisiä työkaluja tehtävien jakamiseen hallittaviin vaiheisiin ja vauhdin ylläpitämiseen. Henkilökohtaisten muistutusten ja tarkennusajastimien avulla se auttaa sinua pysymään raiteilla ja suorittamaan tehtäviä, rakentamaan johdonmukaisuutta ja terveellisiä tapoja.
Tehokas päivittäinen järjestäjä
Monipuolisena ADHD-järjestäjänä tämä sovellus yksinkertaistaa päivääsi auttamalla sinua hallitsemaan tehtäviä, seuraamaan tapaamisia ja hyödyntämään integroituja kalenteritoimintoja tärkeiden tapahtumien ajoittamiseen. ADHD-tehtävälistan avulla voit priorisoida vastuut tehokkaasti ja varmistaa, että pysyt rutiinisi kärjessä.
Tehokas johtaja
Pysy päivittäisten tehtävien ja rutiinien hallinnassa tehokkaan ADHD Managerin avulla. Järjestämällä prioriteetteja ja asettamalla muistutuksia se varmistaa, että pysyt keskittyneenä ja pysyt järjestyksessä koko päivän.
Neurodiversiteettituki
ADHD Easy-Do on suunniteltu neurodivergenteille henkilöille, jotka tarvitsevat tukea päivittäisessä elämässään. Se on ihanteellinen sovellus neurodiverseille ihmisille, jotka voivat hyödyntää vahvuuksiaan ja järjestää päivänsä tehokkaammin.
ADHD-ajastin parantaa tarkennusta
Tarkennusajastin auttaa parantamaan keskittymistäsi ja ajanhallintaasi käyttämällä Pomodoro-tekniikkaa ja ADHD-ääniä.