ADHD Easy-Do your ADHD Planner

HYPERFOCUS ACADEMY

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Smegenims palanki sistema, sukurta ADHD sergančių ir neurodivergentų žmonių, padeda lengviau struktūrizuoti, planuoti ir įgyvendinti savo užduotis, mintis ir idėjas. Išbandykite nemokamai 14 dienų!


ADHD Easy-Do yra unikali planavimo programa, sukurta žmonių, turinčių ADHD, ADD ir neurodivergentų asmenų. Ji suteikia lanksčią sistemą, pritaikytą ADHD poreikiams, padedančią organizuoti kasdienį gyvenimą, užduotis, mintis ir idėjas taip, kad jos veiktų su jūsų smegenimis, todėl lengviau susitvarkyti, valdyti savo dieną ir sumažinti pervargimą.

Kaip holistinė ADHD programa, ji ne tik sprendžia jūsų iššūkius, bet ir pabrėžia jūsų stipriąsias puses. Viename modulyje paprastai paaiškinama, kaip veikia ADHD, o kitame dėmesys sutelkiamas į jūsų teigiamas savybes ir išteklius.

Būkite motyvuoti naudodami integruotą pažangos ir dėkingumo stebėjimo priemonę, kad švęstumėte savo pasiekimus ir įvertintumėte teigiamus savo gyvenimo aspektus. Be to, rasite praktinių strategijų, ADHD patarimų ir gyvenimo būdų, kaip sumažinti stresą, pagerinti dėmesį ir sukurti daugiau struktūros kasdienėje rutinoje.


Kaip ADHD Easy-Do gali supaprastinti jūsų kasdienį gyvenimą:

✔ Kūrybiniai ADHD pagalbos įrankiai, skirti rūšiuoti jūsų idėjas ir mintis, įveikti vilkinimą ir sėkmingai atlikti užduotis

✔ Platus AI palaikymas, padedantis nustatyti prioritetus, realiai įvertinti laiką ir suskaidyti dideles užduotis į mažus, valdomus veiksmus.

✔ Paprasta kasdienių apmąstymų funkcija leidžia geriau suprasti ir optimizuoti savo elgesį ir pažangą vos per 1–2 minutes, jei reikia

✔ Praktiniai patarimai, įveikos strategijos ir ADHD gyvenimo būdai įprastiems kasdieniams iššūkiams

✔ Lengvai suprantamas paaiškinimas, kaip veikia ADHD ir kokių privalumų jis gali jums pasiūlyti

✔ Vaizdinės ir akustinės laikmačio ir priminimo funkcijos bei daug daugiau naudingų funkcijų


Taip pat yra ir kitų funkcijų, tokių kaip:

• AI asistentas, pritaikytas jūsų individualiems poreikiams, teikdamas projektų, užduočių ar sąmoningumo meditacijų šablonus.

• Fokusavimo laikmatis su Pomodoro technika, padėsiantis susikaupti atliekant užduotis.

• Praktinės priemonės, padedančios įveikti vilkinimą ir padidinti produktyvumą.

• Veiksmingos priminimo funkcijos ir dėmesingumo skambutis, padedantis išlaikyti tvarką ir mažiau pamiršti.

• Paprasti mokymo vaizdo įrašai


Visapusiškas palaikymas
Ši programa siūlo pažangią ADHD pagalbą su AI palaikomu kasdieniu planavimu, priminimais, sprendimų strategijomis ir kasdieniais iššūkiais. Tai jūsų patikimas ADHD pagalbininkas, padedantis valdyti laiką, pagerinti dėmesį, mažinti užmaršumą ir kurti veiksmingą kasdienybę.

Suaugusiesiems
Ši programa ypač naudinga suaugusiems, sergantiems ADHD arba ADD. Tai padeda susisteminti savo dieną ir susikurti rutiną, kuri laikosi. Kaip ADHD dienos planavimo priemonė, ji suteikia aiškumo ir padeda efektyviau tvarkyti kasdienes užduotis.

Nugalėkite atidėjimą
Ši programa skirta padėti įveikti su ADHD susijusį vilkinimą. Tai suteikia praktinių įrankių, leidžiančių užduotis suskaidyti į valdomus veiksmus ir išlaikyti pagreitį. Su asmeniniais priminimais ir fokusavimo laikmačiais jis padeda jums sekti kelią ir atlikti užduotis, formuoti nuoseklumą ir sveikus įpročius.

Galingas kasdienis organizatorius
Kaip universalus ADHD organizatorius, ši programa supaprastina jūsų dieną, nes padeda tvarkyti užduotis, sekti susitikimus ir naudoti integruotas kalendoriaus funkcijas svarbiems įvykiams planuoti. ADHD darbų sąrašas leidžia efektyviai nustatyti pareigų prioritetus, užtikrinant, kad neatsiliktumėte nuo savo rutinos.

Efektyvus vadovas
Valdykite savo kasdienes užduotis ir rutiną naudodami efektyvų ADHD tvarkyklę. Tvarkydamas prioritetus ir nustatydamas priminimus, jis užtikrina, kad išliksite susikaupę ir išliksite tvarkingi visą dieną.

Neurologinės įvairovės palaikymas
ADHD Easy-Do sukurtas neurodivergentams asmenims, kuriems reikalinga pagalba tvarkant kasdienį gyvenimą. Tai ideali programa įvairiems neurologiniams žmonėms, kurie gali panaudoti savo stipriąsias puses ir efektyviau organizuoti savo dieną.

ADHD laikmatis geresniam fokusavimui
Fokusavimo laikmatis padeda pagerinti jūsų koncentraciją ir laiko valdymą naudojant Pomodoro techniką ir ADHD garsus.

Kas naujo

What's New:

• Stability, reliability and performance have been further improved – even on lower-end devices

• Minor bugs have been fixed

• Small improvements have been made to the app settings