Abs Workout: Six Pack Training
ContĆ©n anunciosCompras na aplicaciĆ³n
4,7star
2400 recensiĆ³ns
500.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicaciĆ³n
Adestramento de abdominales Ć© unha aplicaciĆ³n de adestrador persoal que che axuda a construĆr un paquete de seis incribles e unha forza bĆ”sica mediante retos de abdominales personalizados. Empaquetamos abdominales, abdominales e outros exercicios abdominais en plans cientĆficamente probados utilizando tĆ©cnicas de adestramento HIIT e Tabata. Perde graxa da barriga e queima calorĆas co noso adestramento de estĆ³mago plano. ObtĆ©n un paquete de 6 abdominales duros como unha roca en pouco tempo usando o mellor programa de adestramento de abdominales.
Plans:
š Plans de adestramento abdominais personalizados: obtĆ©n unha rutina de adestramento na casa a longo prazo adaptada profesionalmente segundo o teu obxectivo e nivel de condiciĆ³n fĆsica. GarantĆ”mosche que perderĆ”s peso, conseguirĆ”s unha barriga plana e desenvolverĆ”s mĆŗsculo se permaneces fiel durante todo o desafĆo de fitness ab.
š„ Os adestramentos de queima de graxa da barriga cĆ©ntranse na perda de peso combinando exercicios de baixa e alta intensidade. Son o camiƱo mĆ”is rĆ”pido para un estĆ³mago plano. Maximiza a queima de calorĆas para conseguir abdominais rasgados. TamĆ©n mellora a tĆŗa saĆŗde cardiovascular aumentando a resistencia.
šļø Os plans de forza central funcional cĆ©ntranse en darche mĆŗsculos abdominais tonificados e aumentar o metabolismo co mĆnimo esforzo. Desenvolver un hĆ”bito diario saudable e acadar o pico de forza funcional para un estilo de vida activo.
šŖ Os plans de deseƱo muscular cĆ©ntranse en construĆr mĆŗsculos abdominais mĆ”is grandes e bonitos. Incorpora forza e volume ao dirixirse a diferentes rexiĆ³ns do abdome por separado. Os exercicios de esculpir cintura estĆ”n especializados en traer o aspecto desexado de 6 paquetes e os oblicuos da liƱa en V.
CaracterĆsticas:
š 600+ sesiĆ³ns de adestramento abdominais Ćŗnicas: plans de ata 12 semanas de duraciĆ³n con adestramentos bĆ”sicos Ćŗnicos diarios e dificultade adaptable. Ademais, obtĆ©n 30 sesiĆ³ns independentes de mantemento en forma con 3 niveis de dificultade cada unha. O noso adestramento abdominal e os aerĆ³bics de estĆ³mago plano basĆ©anse nun paquete de seis probados nunha rutina de 30 dĆas. Queima graxa mentres creas unha definiciĆ³n oblicua e un paquete de seis. Usamos un programa de adestramento HIIT e Tabata apoiado pola voz do adestrador de fitness para garantir que saques o mĆ”ximo proveito dun adestramento de cintura escollido.
ā±ļø Adestrador de fitness: esta aplicaciĆ³n Ć© como o teu propio adestrador persoal na casa que podes levar no peto. SĆ³ tes que premer "Inicio" e guiarache a travĆ©s de todo o exercicio paso a paso a medida que avances. Activa os consellos do adestrador para axudarche a mellorar a postura e sacar mĆ”is proveito de cada exercicio de estĆ³mago.
ā¶ļø GuĆas e consellos de vĆdeo: animaciĆ³ns fluĆdas con guĆas de vĆdeo e descriciĆ³ns detalladas axudaranche a aprender facilmente todos os exercicios de abdominales. ConfĆa en que estĆ”s a realizar todas as sesiĆ³ns de adestramento bĆ”sico, seguindo as nosas guĆas, e estarĆ”s 100% a salvo de lesiĆ³ns.
šÆ Rastreador de progreso: fai un seguimento do progreso mentres avanzas no teu plan de adestramento. O rastreador de calorĆas amosarache cantas calorĆas queimaches durante as sesiĆ³ns de mantemento. O rastreador de peso e a calculadora de porcentaxe de graxa corporal poden axudarche a controlar o teu progreso de perda de peso. O grĆ”fico de IMC e medidas corporales axĆŗdache a ver a mellora do teu tamaƱo corporal co paso do tempo.
Beneficios:
ā¢ ConstrĆŗe a forza do nĆŗcleo para mellorar a tĆŗa postura usando abdominales e exercicios de abdominales.
ā¢ Mantente motivado co teu propio adestrador persoal de peto na casa.
ā¢ Perder graxa da barriga e conseguir un estĆ³mago plano queimando calorĆas.
ā¢ DesafĆo ab 30 dĆas para construĆr seis paquetes de abdominales e lucir como sempre quixeches.
ā¢ Engade un hĆ”bito saudable de exercicio diario Ć” tĆŗa vida.
SĆguenos en Instagram:
https://www.instagram.com/abs_workout_app/
Plans:
š Plans de adestramento abdominais personalizados: obtĆ©n unha rutina de adestramento na casa a longo prazo adaptada profesionalmente segundo o teu obxectivo e nivel de condiciĆ³n fĆsica. GarantĆ”mosche que perderĆ”s peso, conseguirĆ”s unha barriga plana e desenvolverĆ”s mĆŗsculo se permaneces fiel durante todo o desafĆo de fitness ab.
š„ Os adestramentos de queima de graxa da barriga cĆ©ntranse na perda de peso combinando exercicios de baixa e alta intensidade. Son o camiƱo mĆ”is rĆ”pido para un estĆ³mago plano. Maximiza a queima de calorĆas para conseguir abdominais rasgados. TamĆ©n mellora a tĆŗa saĆŗde cardiovascular aumentando a resistencia.
šļø Os plans de forza central funcional cĆ©ntranse en darche mĆŗsculos abdominais tonificados e aumentar o metabolismo co mĆnimo esforzo. Desenvolver un hĆ”bito diario saudable e acadar o pico de forza funcional para un estilo de vida activo.
šŖ Os plans de deseƱo muscular cĆ©ntranse en construĆr mĆŗsculos abdominais mĆ”is grandes e bonitos. Incorpora forza e volume ao dirixirse a diferentes rexiĆ³ns do abdome por separado. Os exercicios de esculpir cintura estĆ”n especializados en traer o aspecto desexado de 6 paquetes e os oblicuos da liƱa en V.
CaracterĆsticas:
š 600+ sesiĆ³ns de adestramento abdominais Ćŗnicas: plans de ata 12 semanas de duraciĆ³n con adestramentos bĆ”sicos Ćŗnicos diarios e dificultade adaptable. Ademais, obtĆ©n 30 sesiĆ³ns independentes de mantemento en forma con 3 niveis de dificultade cada unha. O noso adestramento abdominal e os aerĆ³bics de estĆ³mago plano basĆ©anse nun paquete de seis probados nunha rutina de 30 dĆas. Queima graxa mentres creas unha definiciĆ³n oblicua e un paquete de seis. Usamos un programa de adestramento HIIT e Tabata apoiado pola voz do adestrador de fitness para garantir que saques o mĆ”ximo proveito dun adestramento de cintura escollido.
ā±ļø Adestrador de fitness: esta aplicaciĆ³n Ć© como o teu propio adestrador persoal na casa que podes levar no peto. SĆ³ tes que premer "Inicio" e guiarache a travĆ©s de todo o exercicio paso a paso a medida que avances. Activa os consellos do adestrador para axudarche a mellorar a postura e sacar mĆ”is proveito de cada exercicio de estĆ³mago.
ā¶ļø GuĆas e consellos de vĆdeo: animaciĆ³ns fluĆdas con guĆas de vĆdeo e descriciĆ³ns detalladas axudaranche a aprender facilmente todos os exercicios de abdominales. ConfĆa en que estĆ”s a realizar todas as sesiĆ³ns de adestramento bĆ”sico, seguindo as nosas guĆas, e estarĆ”s 100% a salvo de lesiĆ³ns.
šÆ Rastreador de progreso: fai un seguimento do progreso mentres avanzas no teu plan de adestramento. O rastreador de calorĆas amosarache cantas calorĆas queimaches durante as sesiĆ³ns de mantemento. O rastreador de peso e a calculadora de porcentaxe de graxa corporal poden axudarche a controlar o teu progreso de perda de peso. O grĆ”fico de IMC e medidas corporales axĆŗdache a ver a mellora do teu tamaƱo corporal co paso do tempo.
Beneficios:
ā¢ ConstrĆŗe a forza do nĆŗcleo para mellorar a tĆŗa postura usando abdominales e exercicios de abdominales.
ā¢ Mantente motivado co teu propio adestrador persoal de peto na casa.
ā¢ Perder graxa da barriga e conseguir un estĆ³mago plano queimando calorĆas.
ā¢ DesafĆo ab 30 dĆas para construĆr seis paquetes de abdominales e lucir como sempre quixeches.
ā¢ Engade un hĆ”bito saudable de exercicio diario Ć” tĆŗa vida.
SĆguenos en Instagram:
https://www.instagram.com/abs_workout_app/
Ćltima actualizaciĆ³n
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prĆ”cticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en funciĆ³n do uso, a rexiĆ³n e a idade. O programador facilitou esta informaciĆ³n e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
MĆ”is informaciĆ³n sobre como fan os programadores declaraciĆ³ns acerca dos datos que comparten
Esta aplicaciĆ³n pode recompilar estes tipos de datos
InformaciĆ³n persoal, SaĆŗde e forma fĆsica e 3 mĆ”is
EncrĆptanse os datos en trĆ”nsito
Non se poden eliminar os datos
ValoraciĆ³ns e recensiĆ³ns
4,7
2280 recensiĆ³ns
Novidades
Thank you for using Abs Workout.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
Servizo de asistencia da aplicaciĆ³n
Acerca do programador
Vladica Stankovic
gradienthealthapps@gmail.com
7. JULA 031 A
18105 NiÅ”
Serbia
undefined
