Abs Workout: Six Pack Training

Gradient Health Apps

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Abs Workout to aplikacja dla trenera personalnego, która pomoże Ci zbudować niesamowity sześciopak i siłę mięśni głębokich dzięki spersonalizowanym wyzwaniom na mięśnie brzucha. Zawiera brzuszki, brzuszki i inne ćwiczenia na mięśnie brzucha w naukowo sprawdzonych planach, wykorzystując techniki treningowe HIIT i Tabata. Schudnij z brzucha i spal kalorie dzięki naszemu treningowi na płaski brzuch. Uzyskaj twardy jak skała brzuch w mgnieniu oka, korzystając z wysoko ocenianego programu treningowego na mięśnie brzucha.

Plany:

🏅 Spersonalizowane plany treningowe mięśni brzucha - Uzyskaj profesjonalnie dopasowany, długoterminowy plan treningowy w domu, dopasowany do Twojego celu i poziomu sprawności. Gwarantujemy, że schudniesz, uzyskasz płaski brzuch i zbudujesz mięśnie, jeśli wytrwasz w całym wyzwaniu.

🔥 Treningi spalające tłuszcz z brzucha koncentrują się na utracie wagi, łącząc ćwiczenia o niskiej i wysokiej intensywności. To najszybszy sposób na płaski brzuch. Zmaksymalizuj spalanie kalorii, aby uzyskać umięśnione mięśnie brzucha. Poprawiają również zdrowie układu krążenia poprzez zwiększenie wytrzymałości.

🏋️ Plany funkcjonalnej siły mięśni głębokich brzucha koncentrują się na ujędrnieniu mięśni brzucha i przyspieszeniu metabolizmu przy minimalnym wysiłku. Wyrób w sobie zdrowy, codzienny nawyk i osiągnij szczyt siły funkcjonalnej, aby prowadzić aktywny tryb życia.

💪 Plany budowania mięśni koncentrują się na budowaniu większych i ładniejszych mięśni brzucha. Łączą siłę i masę, angażując oddzielnie różne partie brzucha. Ćwiczenia rzeźbiące talię koncentrują się na uzyskaniu pożądanego wyglądu sześciopaku i mięśni skośnych brzucha w linii V.

Cechy:

🏃 Ponad 600 unikalnych sesji treningowych mięśni brzucha - Plany trwające do 12 tygodni z codziennymi, unikalnymi treningami mięśni głębokich brzucha i regulowanym poziomem trudności. Dodatkowo otrzymujesz 30 niezależnych sesji treningowych z 3 poziomami trudności każdy. Nasz trening mięśni brzucha i aerobik na płaski brzuch opierają się na sprawdzonym programie „sześć kalori w 30 dni”. Spalaj tłuszcz, budując jednocześnie skośne mięśnie brzucha i sześciopak. Korzystamy z programu treningowego HIIT i Tabata, wspieranego przez trenera fitness, aby zapewnić Ci maksymalne wykorzystanie wybranego treningu talii.

⏱️ Trener fitness – Ta aplikacja to Twój osobisty trener w domu, którego możesz nosić w kieszeni. Wystarczy nacisnąć „Start”, a aplikacja poprowadzi Cię krok po kroku przez cały trening w miarę postępów. Skorzystaj ze wskazówek trenera, aby poprawić postawę i uzyskać więcej z każdego ćwiczenia na brzuch.

▶️ Porady wideo i wskazówki – Płynne animacje z poradnikami wideo i szczegółowymi opisami pomogą Ci z łatwością nauczyć się każdego ćwiczenia na mięśnie brzucha. Postępując zgodnie z naszymi wskazówkami, miej pewność, że wykonujesz każdą sesję treningu core, a będziesz w 100% bezpieczny przed kontuzjami.

💯 Monitor postępów – Śledź postępy w miarę postępów w planie treningowym. Licznik kalorii pokaże Ci, ile kalorii spaliłeś podczas sesji fitness. Licznik wagi i kalkulator tkanki tłuszczowej pomogą Ci śledzić postępy w odchudzaniu. Wykres BMI i pomiarów ciała pomoże Ci obserwować poprawę sylwetki w miarę upływu czasu.

Korzyści:

• Wzmocnij mięśnie korpusu, aby poprawić postawę, wykonując brzuszki i brzuszki.
• Utrzymuj motywację z osobistym trenerem personalnym w domu.
• Zrzuć tłuszcz z brzucha i zyskaj płaski brzuch, spalając kalorie.
• 30-dniowe wyzwanie na mięśnie brzucha, aby zbudować sześciopak i wyglądać tak, jak zawsze chciałeś.
• Dodaj zdrowy nawyk codziennych ćwiczeń do swojego życia.

Obserwuj nas na Instagramie:
https://www.instagram.com/abs_workout_app/

Oceny i opinie

Jest dobrze. Duża dynamika i właściwe obciążenia ale jak na początek, to ćwiczenia zbyt mocno się powtarzają Edit: wróciłem do apki po spróbowaniu 2 innych - jest najlepsza.

Ok

Co nowego

Thank you for using Abs Workout.

We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.