Брушнай трэніроўкі PRO

4,8
Водгукаў: 354
5 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Легендарны ABS II трэніроўкі - Caynax ABS II - для ідэальнай шэсць пакетаў. Паспрабуйце пасля Штодзённая Падрыхтоўка Прэса - Caynax A6W , і забыцца пра любы іншы брушнай трэніровак.

Аб трэніроўцы
Гэта дадатак дапаможа вам зрабіць трэніроўкі вядомы як " Легендарны ABS II . Гэтая трэніроўка вынік даследавання чатыры гады ў Стэнфардскім універсітэце. Гэта гарантуе большы эфект , чым любыя іншыя трэніроўкі і не займае больш за 5 хвілін.

сакрэт
Сакрэт гэтай трэніроўкі практыкаванні ў тым , як узаемадзейнічаюць адзін з адным. Такім чынам, яны з'яўляюцца значна больш эфектыўнымі .

Тлушч і дыеты
Вы не ўбачыце вашы цягліцы жывата , калі яны пакрытыя жывата тлушч. Вам трэба пазбавіцца ад гэтага тлушчу ў першую чаргу . Вы можаце дасягнуць яго , проста спальваць больш калорый , чым вы спажываеце - правільнае харчаванне і аэробныя практыкаванні . Вы таксама можаце паспрабаваць Caynax HIIT прыкладанне для інтэрвальныя трэніровак.

мышцы жывата
Мышцы жывата можна падзяліць на дзве часткі: верхнюю і ніжнюю АБС АБС. Вы можаце выкарыстоўваць як ніжні і верхні ABS , калі вы робіце практыкаванні ніжнія мышцы прэса і толькі верхняя ABS , калі вы робіце практыкаванні верхняй АБС. Заўсёды пачынайце з ніжняй практыкаванні АБС.

Pro App версіі няма рэкламы і доступ да ўсіх ўзроўнях трэніроўкі.

дазволу :
- READ_PHONE_STATE - выкарыстоўваецца для выяўлення ўваходнага выкліку тэлефона і паўзы трэніроўкі.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - пачаць служба напамінкаў пасля тэлефоннага пачатак.
- ACCESS_NETWORK_STATE , інтэрнэт - аб'явы.
- WAKE_LOCK - дамагчыся, каб трэніроўкі працуе , калі экран выключаны.
Абноўлена
11 ліп 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Дзеянні ў праграмах, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Выдаліць даныя немагчыма

Ацэнкі і агляды

4,8
329 водгукаў

Што новага

15 PRO
- Application build meets Android 15 requirements.
- Added Edge-To-Edge support on Android 11+ devices.