Legendary ABS II тренировка - Caynax ABS II - за перфектен шест пакет . Опитайте след ежедневно аб тренировка - Caynax A6W , и да забравите за всяка друга коремна тренировки.
За тренировка
Това приложение ви помага да направите тренировка , известен като " Legendary Abs II " . Тази тренировка е резултат от научноизследователска четири години в Станфордския университет . Тя гарантира по-силен ефект , отколкото всяка друга тренировка и не отнема повече от 5 минути .
тайната
Тайната на тази тренировка е колко упражнения взаимодействат един с друг . По този начин те са много по-ефективни .
Мазнини и хранене
Вие няма да видите корема мускулите , ако те са покрити с корема мазнини. Трябва да се отървем от тази мазнина първо . Можете да го постигне само чрез изгаряне на повече калории , отколкото консумира - подходяща диета и аеробни упражнения . Можете също да опитате Caynax HIIT приложение за интервал тренировки.
Коремът мускули
Коремът мускули могат да бъдат разделени на две части : горната част на корема и долните коремни мускули. Можете да използвате и двата долни и горни коремни мускули , когато правите упражнения по-ниски корема и горната част на корема, само когато правиш горните упражнения корема . Винаги започвайте с по-ниски упражнения корема .
Pro ап версия има реклами не и достъп до всички нива на тренировка .
Permissions :
- READ_PHONE_STATE - използван за откриване на входящо обаждане и тренировка пауза.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - да започне обслужване напомняне на телефона, след началото .
- ACCESS_NETWORK_STATE , Интернет - реклами.
- WAKE_LOCK - да гарантира, че тренировка работи, когато екранът е изключен .
Актуализирано на
11.07.2025 г.