Legendární ABS cvičení II - Caynax ABS II - pro perfektní šest balení . Zkuste to poté, co denní ab cvičení - Caynax A6W , a zapomenout na jakékoli jiné břišní cvičení.
O cvičení
Tato aplikace vám pomůže dělat cvičení, známý jako " Legendární Abs II" . Toto cvičení je výsledkem výzkumu čtyři roky na Stanfordově univerzitě . To zaručuje větší účinek , než jakýkoli jiný trénink a netrvá déle než 5 minut .
tajemství
Tajemství tohoto cvičení je, jak cvičení na sebe vzájemně působí . Tímto způsobem jsou mnohem účinnější.
Tuk a strava
Neuvidíte své břišní svaly , pokud jsou pokryty břišní tuk . Musíte se zbavit tuku , který jako první. Můžete dosáhnout jednoduše tím, že spálí více kalorií, než spotřebují - správné diety a aerobní cvičení. Můžete také zkusit Caynax HIIT aplikace pro intervalový trénink .
břišní svaly
Břišní svaly lze rozdělit do dvou částí: horní a dolní abs. Můžete používat obě horní a dolní břišní svaly , když děláte nižší abs cvičení a pouze horní abs když budeš dělat horní abs cvičení . Vždy začněte s nižší abs cvičení .
Pro aplikace, verze neobsahuje žádné reklamy a přístup do všech cvičení úrovních.
oprávnění :
- READ_PHONE_STATE - slouží k detekci příchozího hovoru a pause tréninku.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - spustit službu památky po telefonické startu.
- ACCESS_NETWORK_STATE , INTERNET - reklamy .
- WAKE_LOCK - zajistit, aby cvičení funguje, když obrazovka je vypnutá .
Datum aktualizace
11. 7. 2025