Legendaarne ABS II eelproov - Caynax ABS II - täiuslik kuus pack. Proovi pärast igapäevane ab treening - Caynax A6W ja unusta muu kõhu treeningu.
umbes treening
See rakendus aitab sul treening , mida nimetatakse " Legendary Abs II " . See treening on tulemus neli aastat teadustöö Stanfordi ülikoolis . See tagab suurema mõju kui ükski teine treening ja ei võta rohkem kui 5 minutit.
saladus
Saladus see treening , kuidas harjutusi suhelda üksteisega . Nii nad on palju tõhusam .
Rasv ja toitumine
Sa ei näe oma kõhu lihaseid , kui need on kaetud kõht rasva . Sa pead lahti saada, et rasv esimesena. Teil on võimalik saavutada see lihtsalt põletatakse rohkem kaloreid kui te tarbima - õige toitumine ja aeroobse harjutusi. Võite proovida Caynax HIIT internetis intervall treeningu.
kõht lihased
Kõht lihaseid võib jagada kaheks osaks : ülemine abs ja madalama abs . Sa kasutada nii ülemise ja alumise abs kui sa madalama abs harjutusi ja ainult ülemine abs , kui sa ülemise abs harjutusi. Alustage alati madalama abs harjutusi.
Pro app versioon ei ole reklaame ja juurdepääs kogu treening taset.
Õigused :
- READ_PHONE_STATE - avastamiseks kasutatakse sissetuleva telefonikõne ja pausi treeningut.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - alustada meeldetuletuste pärast telefoni start .
- ACCESS_NETWORK_STATE , Internet - reklaame.
- WAKE_LOCK - tagada, et treening töötab, kui ekraan on välja lülitatud.
Värskendatud:
11. juuli 2025