Caynax A6W, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು - ದೈನಂದಿನ ಅಬ್ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ತಾಲೀಮು ಬಗ್ಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು 'ಲೆಜೆಂಡರಿ ಆಬ್ಸ್ II' ಎಂದು ತಾಲೀಮು ಸಹಾಯ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ತಾಲೀಮು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ರಹಸ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಹೇಗೆ ಈ ತಾಲೀಮು ರಹಸ್ಯ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ಕೊಬ್ಬು ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೊದಲ ಕೊಬ್ಬು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ - ನೀವು ಕೇವಲ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಿರಾಮದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಫಾರ್ Caynax ಎಚ್ಐಐಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಬೆಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೇಲಿನ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ABS: ಬೆಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೇಲಿನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ABS ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ಮೇಲಿನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯು ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ಕೆಳ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯು ಬಳಸಲು. ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿಮೆ ABS ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆವೃತ್ತಿ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅನುಮತಿಗಳು: - READ_PHONE_STATE - ಒಳಬರುವ ದೂರವಾಣಿ ಕರೆ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ವಿರಾಮ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. - RECEIVE_BOOT_COMPLETED - ಫೋನ್ ಆರಂಭದ ನಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆ ಸೇವೆ ಆರಂಭಿಸಲು. - ACCESS_NETWORK_STATE, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ - ಜಾಹೀರಾತುಗಳು. - WAKE_LOCK - ಪರದೆಯ ಆ ತಾಲೀಮು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 11, 2025
ಆರೋಗ್ಯ & ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ
arrow_forward
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
phone_androidಫೋನ್
tablet_androidಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್
4.8
329 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
5
4
3
2
1
ಹೊಸದೇನಿದೆ
15 PRO - Application build meets Android 15 requirements. - Added Edge-To-Edge support on Android 11+ devices.