TÄHTIS. Sellele rakendusele juurdepääsuks vajate Akrosi kontot.
Alustage oma teekonda tervislikuma elu suunas ja laske Akrosel teid sellel teel aidata.
Tutvustame Akrost, kõige täiuslikumat treeningplatvormi, millel on:
Koolitus on kavandatud ja kohandatud teie vajadustele
Treeningud koju ja/või jõusaali
Rohkem kui 4000 harjutust ja tegevust
Sooritage õigesti kõik opositsioonide spetsiifilised harjutused (harjutuste demonstreerimine 3D-animatsioonides)
Videojuhised iga harjutuse jaoks HD-vormingus
Eelseadistatud treeningud ja võimalus luua oma treening
Jälgige oma igapäevast füüsilist tegevust
Jälgige oma kaalu ja muid keha parameetreid
Kontrollid ja värskendused põhinevad teie tulemustel
Jälgige oma igapäevast füüsilist tegevust (kontrollige oma päevas kulutatud kcal)
Jälgige oma kaalu ja muid keha parameetreid
Kontrollige ja hinnake tehtud treeningute kogumahtu (iganädalane / kuu)
Kontrollige Akrose tunniplaane ja lahtiolekuaegu
Loendage kordusi, seeriaid ja aega otse rakenduses
Teil on meie kogukonnas saatja
Väljakutse, mis aitab teie motivatsioonil püsida
See integreerib ka teie mobiilseadmed ja nutikellad, mis aitavad teil jälgida järgmisi PHR (Personal Health Record) andmeid: pulss, kestus, sammud, kalorid, vahemaa ja treeningu tüüp. Rakenduse ühenduse saab aktiveerida ja deaktiveerida rakenduse sees jaotises "seadmed" (võimalus kasutada koos iwatchiga).
Akrosi rakendus toimib teie isikliku treenerina ja annab teile vajaliku motivatsiooni.
Värskendatud:
22. sept 2025