1 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

MIKILVÆGT: Þú þarft Akros reikning til að fá aðgang að þessu forriti.

Byrjaðu ferð þína í átt að heilbrigðara lífi og láttu Akros hjálpa þér á leiðinni.

Við kynnum Akros, fullkomnasta líkamsræktarvettvanginn með:

Þjálfun hönnuð og aðlöguð að þínum þörfum
Æfingar fyrir heimili og/eða líkamsræktarstöð
Meira en 4000 æfingar og athafnir
Framkvæmdu allar sérstakar æfingar rétt fyrir andstæðingana (Sýningar á æfingum í 3D hreyfimyndum)
Myndbandsleiðbeiningar fyrir hverja æfingu í HD
Forstilltar æfingar og möguleiki á að búa til þína eigin æfingu
Fylgstu með daglegri hreyfingu þinni
Fylgstu með þyngd þinni og öðrum líkamsbreytum
Athuganir og uppfærslur byggðar á niðurstöðum þínum
Fylgstu með daglegri hreyfingu þinni (Athugaðu kcal sem þú eyðir daglega)
Fylgstu með þyngd þinni og öðrum líkamsbreytum
Athugaðu og metið heildarþjálfun sem hefur verið gerð (vikulega / mánaðarlega)
Athugaðu kennslustundir og opnunartíma Akros
Teldu endurtekningar, sett og tíma beint í appinu
Þú munt hafa undirleik innan samfélags okkar
Áskorun til að hjálpa hvatningu þinni að vera á toppnum


Það samþættir einnig farsímatækin þín og snjallúr sem munu hjálpa þér að fylgjast með eftirfarandi PHR (Personal Health Record) gögnum: hjartsláttartíðni, lengd, skref, hitaeiningar, fjarlægð og tegund æfinga. Hægt er að virkja og slökkva á tengingu forritsins í hlutanum „tæki“ í forritinu (möguleiki á notkun með iwatch).

Akros appið virkar sem þinn eigin einkaþjálfari og gefur þér þá hvatningu sem þú þarft.
Uppfært
22. sep. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 4 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt