ಪ್ರಮುಖ: ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ Akros ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಕ್ರೋಸ್ ನಿಮಗೆ ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ಅಕ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ:
ತರಬೇತಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಮನೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಜಿಮ್ಗಾಗಿ ತಾಲೀಮುಗಳು
4000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ವಿರೋಧಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ (3D ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು)
HD ಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳು
ಮೊದಲೇ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ನವೀಕರಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ (ದಿನನಿತ್ಯ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ನಿಮ್ಮ kcal ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ)
ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಮಾಡಿದ ಒಟ್ಟು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ (ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ / ಮಾಸಿಕ)
ಅಕ್ರೋಸ್ನ ತರಗತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಸೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಎಣಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದೊಳಗೆ ನೀವು ಜೊತೆಗಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯು ಮೇಲಿರುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸವಾಲು
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಕೆಳಗಿನ PHR (ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಾಖಲೆ) ಡೇಟಾವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅವಧಿ, ಹಂತಗಳು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ದೂರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕಾರ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ "ಸಾಧನಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಐವಾಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ).
Akros ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 22, 2025