Akros

Virtuagym Professional

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പ്രധാനം: ഈ ആപ്പ് ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്കൊരു അക്രോസ് അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക, വഴിയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അക്രോസിനെ അനുവദിക്കുക.

ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണ ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമായ അക്രോസ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു:

നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പരിശീലനം
വീടിനും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിനുമുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ
4000-ലധികം വ്യായാമങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും
എതിർപ്പുകൾക്കുള്ള എല്ലാ നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങളും ശരിയായി നടത്തുക (3D ആനിമേഷനുകളിലെ വ്യായാമങ്ങളുടെ പ്രകടനങ്ങൾ)
HD-യിലെ ഓരോ വ്യായാമത്തിനും വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
പ്രീസെറ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനും
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഭാരവും മറ്റ് ശരീര പാരാമീറ്ററുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശോധനകളും അപ്‌ഡേറ്റുകളും
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക (പ്രതിദിനം ചെലവഴിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ കിലോ കലോറി പരിശോധിക്കുക)
നിങ്ങളുടെ ഭാരവും മറ്റ് ശരീര പാരാമീറ്ററുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നടത്തിയ മൊത്തം പരിശീലനം പരിശോധിച്ച് വിലയിരുത്തുക (പ്രതിവാരം / പ്രതിമാസം)
അക്രോസിന്റെ ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂളുകളും പ്രവർത്തന സമയവും പരിശോധിക്കുക
ആപ്പിൽ തന്നെ റെപ്‌സും സെറ്റുകളും സമയവും എണ്ണുക
ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അകമ്പടി ഉണ്ടായിരിക്കും
നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം മുകളിൽ തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള വെല്ലുവിളി


ഇനിപ്പറയുന്ന PHR (വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ റെക്കോർഡ്) ഡാറ്റ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങളും സ്മാർട്ട് വാച്ചുകളും ഇത് സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു: ഹൃദയമിടിപ്പ്, ദൈർഘ്യം, ഘട്ടങ്ങൾ, കലോറികൾ, ദൂരം, വ്യായാമത്തിന്റെ തരം. ആപ്ലിക്കേഷന്റെ കണക്ഷൻ ആപ്പിനുള്ളിലെ "ഉപകരണങ്ങൾ" വിഭാഗത്തിൽ സജീവമാക്കാനും നിർജ്ജീവമാക്കാനും കഴിയും (ഐവാച്ചിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യത).

അക്രോസ് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലകനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പ്രചോദനം നൽകുകയും ചെയ്യും.