महत्त्वाचे: या अॅपमध्ये प्रवेश करण्यासाठी तुम्हाला Akros खाते आवश्यक आहे.
निरोगी जीवनासाठी तुमचा प्रवास सुरू करा आणि अक्रोस तुम्हाला वाटेत मदत करू द्या.
सादर करत आहोत अक्रोस, यासह सर्वात परिपूर्ण फिटनेस प्लॅटफॉर्म:
प्रशिक्षण डिझाइन केलेले आणि आपल्या गरजेनुसार जुळवून घेतले
घर आणि/किंवा जिमसाठी कसरत
4000 हून अधिक व्यायाम आणि क्रियाकलाप
विरोधकांसाठी सर्व विशिष्ट व्यायाम योग्यरित्या करा (3D अॅनिमेशनमधील व्यायामांचे प्रात्यक्षिक)
HD मध्ये प्रत्येक व्यायामासाठी व्हिडिओ सूचना
प्रीसेट वर्कआउट्स आणि तुमचा स्वतःचा व्यायाम तयार करण्याचा पर्याय
तुमच्या दैनंदिन शारीरिक हालचालींचा मागोवा घ्या
तुमचे वजन आणि शरीराच्या इतर पॅरामीटर्सचा मागोवा घ्या
तुमच्या परिणामांवर आधारित तपासा आणि अपडेट
तुमच्या दैनंदिन शारीरिक हालचालींचे निरीक्षण करा (तुमचे kcal दररोज खर्च केलेले तपासा)
तुमचे वजन आणि शरीराच्या इतर पॅरामीटर्सचा मागोवा घ्या
एकूण प्रशिक्षण तपासा आणि मूल्यांकन करा (साप्ताहिक / मासिक)
वर्गाचे वेळापत्रक आणि अक्रोसचे उघडण्याचे तास तपासा
अॅपमध्येच रिप्स, सेट आणि वेळ मोजा
आमच्या समुदायात तुमची साथ असेल
आपल्या प्रेरणा शीर्षस्थानी राहण्यास मदत करण्यासाठी आव्हान
हे तुमचे मोबाइल डिव्हाइस आणि स्मार्ट घड्याळे देखील समाकलित करते जे तुम्हाला खालील PHR (वैयक्तिक आरोग्य रेकॉर्ड) डेटा ट्रॅक करण्यात मदत करेल: हृदय गती, कालावधी, पावले, कॅलरी, अंतर आणि व्यायामाचा प्रकार. ऍप्लिकेशनचे कनेक्शन ऍपमधील "डिव्हाइसेस" विभागात सक्रिय आणि निष्क्रिय केले जाऊ शकते (आयवॉचसह वापरण्याची शक्यता).
Akros अॅप तुमचा स्वतःचा वैयक्तिक प्रशिक्षक म्हणून काम करतो आणि तुम्हाला आवश्यक प्रेरणा देईल.
या रोजी अपडेट केले
२२ सप्टें, २०२५