महत्त्वपूर्ण: तपाईंलाई यो एप पहुँच गर्नको लागि Akros खाता चाहिन्छ।
एक स्वस्थ जीवन तिर आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस् र Akros लाई बाटोमा मद्दत गर्न दिनुहोस्।
Akros प्रस्तुत गर्दै, सबैभन्दा पूर्ण फिटनेस प्लेटफर्म निम्नसँग:
प्रशिक्षण डिजाइन र तपाइँको आवश्यकताहरु लाई अनुकूलित
घर र/वा जिमको लागि कसरत
4000 भन्दा बढी अभ्यास र गतिविधिहरू
विपक्षीहरूको लागि सबै विशिष्ट अभ्यासहरू सही रूपमा प्रदर्शन गर्नुहोस् (3D एनिमेसनहरूमा अभ्यासहरूको प्रदर्शन)
HD मा प्रत्येक अभ्यास लागि भिडियो निर्देशन
पूर्वसेट workouts र आफ्नो आफ्नै व्यायाम सिर्जना गर्न विकल्प
आफ्नो दैनिक शारीरिक गतिविधिहरू ट्रयाक गर्नुहोस्
आफ्नो वजन र अन्य शरीर मापदण्डहरू ट्रयाक गर्नुहोस्
तपाईंको परिणामहरूमा आधारित जाँचहरू र अद्यावधिकहरू
तपाईंको दैनिक शारीरिक गतिविधिहरू निगरानी गर्नुहोस् (तपाईंको kcal दैनिक खर्च जाँच गर्नुहोस्)
आफ्नो वजन र अन्य शरीर मापदण्डहरू ट्रयाक गर्नुहोस्
कुल तालिमको जाँच गर्नुहोस् र मूल्याङ्कन गर्नुहोस् (साप्ताहिक / मासिक)
Akros को कक्षा तालिका र खुल्ने घण्टा जाँच गर्नुहोस्
अनुप्रयोगमा सिधा प्रतिनिधि, सेट र समय गणना गर्नुहोस्
तपाईं हाम्रो समुदाय भित्र एक संगत हुनेछ
तपाईंको प्रेरणा शीर्षमा रहन मद्दत गर्न चुनौती
यसले तपाइँको मोबाइल उपकरणहरू र स्मार्ट घडीहरूलाई पनि एकीकृत गर्दछ जसले तपाइँलाई निम्न PHR (व्यक्तिगत स्वास्थ्य रेकर्ड) डेटा ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ: मुटुको दर, अवधि, चरणहरू, क्यालोरीहरू, दूरी र व्यायामको प्रकार। अनुप्रयोगको जडान एप भित्र "उपकरणहरू" खण्डमा सक्रिय र निष्क्रिय गर्न सकिन्छ (iwatch को साथ प्रयोग गर्ने सम्भावना)।
Akros एपले तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत प्रशिक्षकको रूपमा कार्य गर्दछ र तपाईंलाई आवश्यक प्रेरणा दिनेछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर २२