BELANGRIJK: je hebt een Akros-account nodig om toegang te krijgen tot deze app.
Begin je reis naar een gezonder leven en laat Akros je op weg helpen.
Introductie van Akros, het meest complete fitnessplatform met:
Training ontworpen en aangepast aan uw behoeften
Workouts voor thuis en/of gym
Meer dan 4000 oefeningen en activiteiten
Voer alle specifieke oefeningen voor de opposities correct uit (demonstraties van oefeningen in 3D-animaties)
Video-instructies voor elke oefening in HD
Vooraf ingestelde trainingen en de mogelijkheid om je eigen oefening te maken
Volg uw dagelijkse fysieke activiteiten
Volg uw gewicht en andere lichaamsparameters
Controles en updates op basis van uw resultaten
Houd uw dagelijkse fysieke activiteiten bij (controleer uw dagelijks uitgegeven kcal)
Volg uw gewicht en andere lichaamsparameters
Controleer en evalueer de totale gedane training (wekelijks/maandelijks)
Bekijk lesroosters en openingstijden van Akros
Tel herhalingen, sets en tijd direct in de app
Je krijgt een begeleiding binnen onze community
Uitdaging om je motivatie op peil te houden
Het integreert ook uw mobiele apparaten en slimme horloges waarmee u de volgende PHR-gegevens (Personal Health Record) kunt volgen: hartslag, duur, stappen, calorieën, afstand en type training. De verbinding van de applicatie kan worden geactiveerd en gedeactiveerd in het gedeelte "apparaten" binnen de app (mogelijkheid om te gebruiken met iwatch).
De Akros-app fungeert als je eigen persoonlijke trainer en geeft je de motivatie die je nodig hebt.