Arcashift: Sleep & Balance

Arcascope

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Arcashift is 'n slaaptoepassing wat ook vir die res van jou lewe omgee. Deur 'n digitale tweeling van jou slaap en sirkadiese ritmes te gebruik, vertel ons jou wanneer om lig te kry en te vermy, eet en stop kafeïen om jou te help om jou doelwitte te bereik - of dit vroeër wakker word, herstel van 'n laat nag, of om jou werksure te hanteer.

Die toepassing werk deur eers data van u Health-toepassing en ander sensors (stappe, hartklop, slaap en telefoonversnellingsmeter/bewegingsdata) in te trek. Dan simuleer dit 'n kloon van jou slaapstelsel op jou foon om 'n plan te ontwerp wat vir jou gepersonaliseer is.

Wil jy jou opstaantyd verander? Ons het die toepassing vir jou. Wil jy jou slaap dophou sonder 'n draagbare? Ons sal sensors op jou toestel gebruik om dit te doen. Wil jy jouself aanpas by 'n nuwe tydsone? Ja, ons kan dit doen. Leer wat 'n digitale tweeling van jou slaap- en sirkadiese stelsel vandag vir jou kan doen.

Sleutel kenmerke van Arcashift:
- Voer jou kalender in en sinkroniseer dit met jou sirkadiese ritmes vir optimale prestasie.
- Gepersonaliseerde aanbevelings aangepas by jou unieke slaappatrone, werksure en sirkadiese ritmes.
- Realistiese en haalbare tydsberekening aanbevelings wat naatloos in jou lewe inskakel buite slaap.
- Duidelike en intuïtiewe koppelvlak vir maklike visualisering.
- Insigte en leiding oor gesonde slaap

Gebruiksvoorwaardes: https://arcascope.com/terms-of-service/