Arcashift: Sleep & Balance

Arcascope

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Arcashift - гэта дадатак для сну, якое таксама клапоціцца пра ўсё астатняе ваша жыццё. Выкарыстоўваючы лічбавы двайнік вашага сну і цыркадных рытмаў, мы падказваем вам, калі лепш прымаць і пазбягаць святла, есці і спыніць ужыванне кафеіну, каб дапамагчы вам дасягнуць пастаўленых мэт — няхай гэта будзе ранейшае абуджэнне, аднаўленне пасля позняй ночы або захаванне працоўнага часу.

Прыкладанне працуе, спачатку атрымліваючы даныя з вашай праграмы Health і іншых датчыкаў (крокі, пульс, сон і даныя акселерометра/руху тэлефона). Затым ён мадэлюе клон вашай сістэмы сну на вашым тэлефоне, каб распрацаваць персаналізаваны для вас план.

Хочаце змяніць час абуджэння? У нас ёсць праграма для вас. Хочаце сачыць за сваім сном без носных прылад? Для гэтага мы будзем выкарыстоўваць датчыкі на вашай прыладзе. Хочаце прыстасавацца да новага гадзіннага пояса? Так, мы можам гэта зрабіць. Даведайцеся, што сёння можа зрабіць для вас лічбавы двайнік вашай сістэмы сну і сутачнай сістэмы.

Асноўныя магчымасці Arcashift:
- Імпартуйце свой каляндар і сінхранізуйце яго з сутачнымі рытмамі для дасягнення аптымальнай прадукцыйнасці.
- Персаналізаваныя рэкамендацыі з улікам вашых унікальных рэжымаў сну, гадзін працы і сутачных рытмаў.
- Рэалістычныя і дасягальныя рэкамендацыі па часе, якія лёгка інтэгруюцца ў ваша жыццё па-за сном.
- Ясны і інтуітыўна зразумелы інтэрфейс для лёгкай візуалізацыі.
- Інфармацыя і рэкамендацыі па здаровым сне

Умовы выкарыстання: https://arcascope.com/terms-of-service/