Arcashift: Sleep & Balance

Arcascope

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Arcashift“ yra miego programa, kuriai rūpi ir likęs jūsų gyvenimas. Naudodami skaitmeninį miego ir cirkadinio ritmo dvynį, mes jums pasakome, kada gauti ir vengti šviesos, valgyti ir nutraukti kofeino vartojimą, kad pasiektumėte savo tikslus – ar tai būtų anksčiau, ar atsigavimas po vėlyvo nakties, ar darbo valandų tvarkymas.

Programa veikia pirmiausia paimdama duomenis iš sveikatos programos ir kitų jutiklių (žingsnių, širdies ritmo, miego ir telefono akselerometro / judesio duomenų). Tada jis imituoja jūsų miego sistemos kloną jūsų telefone, kad sukurtų jums pritaikytą planą.

Norite pakeisti savo pabudimo laiką? Mes turime jums programą. Norite stebėti savo miegą be nešiojamo? Tam naudosime jutiklius jūsų įrenginyje. Norite prisitaikyti prie naujos laiko juostos? Taip, mes galime tai padaryti. Sužinokite, ką skaitmeninis jūsų miego ir cirkadinės sistemos dvynys gali padėti jums šiandien.

Pagrindinės „Arcashift“ savybės:
- Importuokite kalendorių ir sinchronizuokite jį su cirkadiniais ritmais, kad pasiektumėte optimalų našumą.
- Suasmenintos rekomendacijos, pritaikytos jūsų unikaliems miego modeliams, darbo valandoms ir cirkadiniam ritmui.
- Realios ir pasiekiamos laiko rekomendacijos, kurios sklandžiai integruojasi į jūsų gyvenimą ne miego metu.
- Aiški ir intuityvi sąsaja lengvam vizualizavimui.
- Įžvalgos ir patarimai apie sveiką miegą

Naudojimo sąlygos: https://arcascope.com/terms-of-service/