Ascent: screen time & offtime

Screen Time & Focus apps developers — AscentTeam

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Acerca de esta app

El objetivo principal de Ascent es desarrollar hábitos saludables de uso del teléfono a largo plazo. Ascent pausa las aplicaciones que te distraen, lo que te permite evitar la procrastinación desde el principio. La aplicación evita el desplazamiento no deseado por las noticias y los videos cortos. En cambio, Ascent te permite dedicar tiempo al trabajo y la creación conscientes.

Ascent es un bloqueador de aplicaciones potente e intuitivo que te ayuda a mantenerte concentrado y a combatir la procrastinación. Con sus funciones avanzadas de bloqueo y seguimiento, Ascent te facilita tomar el control de tu tiempo y alcanzar tus objetivos.

Ejercicio de Pausa
Ascent te invita a hacer una pausa antes de abrir una aplicación que se está destruyendo. Tómate tu tiempo para reflexionar si realmente quieres abrirla. Puedes optar por cerrar la aplicación o continuar usándola. Esta función te ayuda a evitar la apertura compulsiva de aplicaciones y hace que el uso del teléfono sea más consciente y razonable.

Sesión de Concentración
La Sesión de Concentración aumenta tu productividad al crear un espacio dedicado con mínimas distracciones. Restringe temporalmente el acceso a aplicaciones específicas, asegurando que tu atención se mantenga en la tarea en cuestión. Esta función te ayuda a mantenerte concentrado, fomentando un estado de fluidez y maximizando tu eficiencia.

Límites de Aplicaciones
Establece límites de uso diario en aplicaciones y sitios web para bloquearlos automáticamente y evitar el uso excesivo.

Recordatorio
Recordatorio te ayuda a recuperar el control de tus hábitos digitales, alejándote de las aplicaciones que consumen mucho tiempo. Configura recordatorios para activar la Pantalla de Pausa, lo que te anima a desconectar y liberarte de patrones de tiempo de pantalla perjudiciales, fomentando una relación más equilibrada con tu entorno digital.

Bloqueo de Reels y Shorts
Bloquea por completo ubicaciones específicas dentro de aplicaciones configuradas, como Instagram Reels o YouTube Shorts, para evitar distracciones mientras las usas. Con esta función, podrás seguir accediendo a las aplicaciones de Instagram y YouTube, excepto a las secciones de Reels y Shorts.

Bloqueo de Sitios Web
Limita el uso de sitios web bloqueando enlaces específicos en tu navegador móvil.

Intenciones
Las intenciones transforman tu interacción con las distracciones digitales, invitándote a pausar y definir tu propósito antes de usar aplicaciones potencialmente dañinas. Esta función convierte el tiempo impulsivo frente a la pantalla en una decisión deliberada, ayudándote a construir una relación más consciente e intencional con tus hábitos digitales.

Accesos directos
Los accesos directos transforman tus hábitos digitales al permitirte hacer más con menos toques, agilizando tu flujo de trabajo y minimizando las interrupciones. Organiza las aplicaciones y enlaces esenciales para un acceso rápido, para que puedas recuperarlos cuando los necesites. Al mantener tu concentración y evitar distracciones, los accesos directos te ayudan a mantenerte productivo y concentrado.

Marcadores
Los marcadores transforman tus hábitos de pantalla al cambiar tu enfoque del contenido algorítmico a lo que realmente importa. Ascent te ayuda a guardar marcadores como recursos valiosos, ofreciendo una alternativa consciente a las fuentes caóticas e integrando conocimiento de calidad en tu rutina diaria para una experiencia digital más significativa e intencional.

Ascent facilita la configuración de horarios de bloqueo personalizados y te permite mantenerte al día. Puedes bloquear aplicaciones durante un periodo específico o en ciertas horas del día, y recibir notificaciones cuando tu horario de bloqueo esté a punto de finalizar o cuando te acerques o superes tus límites diarios. Esto te ayuda a estar al tanto de tus hábitos y a implementar cambios positivos en tu rutina diaria.

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API del Servicio de Accesibilidad
Esta aplicación utiliza la API del Servicio de Accesibilidad para detectar y bloquear las aplicaciones seleccionadas por el usuario. No recopilamos información personal; todos los datos permanecen en tu teléfono.

Calificaciones y opiniones

Me está gustando mucho el enfoque. Realmente me ayuda el hecho de que no te prohíba entrar sino que te haga preguntarte por tu intención al entrar en la app. Desde que la uso, mi tiempo de pantalla se ha reducido a menos de la mitad. También tiene algunos bugs. Por ejemplo, si tienes YouTube premium con Picture in Picture, a veces puedes saltarte la restricción. ¡Desarrolladores! Por favor, hagan una extensión para Chrome con el mismo enfoque. Gracias 🫂

Aplicación increíble, vale la pena tenerla en el móvil para ser más productivo, el único problema que he tenido ha sido el idioma, por ahora solo está disponible en inglés. Pero por el resto perfecto ❤️😉

La app es muy buena pero puedo burlarla si hago alguna acción de swipe antes de que aparezca la pantalla de bloqueo. Por ejemplo, entro a Instagram y si rápidamente hago swipe, el bloqueo desaparece, y así con cualquier app. Me gusta pero ese bug me impide usarla.

Novedades

— Technical improvements.

Thank you for being part of the Ascent project. We are happy to help you block all your distractions, reduce your screen time and focus on what is really important to you!