നിങ്ങളുടെ ബി.എം.ഐ (ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ്)-ന്-ഉയരം അനുപാതം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കലോറി ഉപഭോഗം (BMR + പാൽ) ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് പ്രായം, ലിംഗഭേദം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണ്ടെത്താൻ കണക്കുകൂട്ടുക.
ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പ്രാധാന്യമുള്ള കണക്കുകൂട്ടലുകൾ താഴെ അനുവദിക്കുന്നു:
• ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബി.എം.ഐ): ഉയരം സ്ക്വയർ ഹരിച്ച് ശരീരഭാരം നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതു വ്യക്തികളെ പണിയും അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം ഘടന കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല നു ശേഷം അതു ഒരു പരുക്കൻ ഗൈഡ് നൽകുന്നു.
•-ന്-ഉയരം അനുപാതം: ഉയരം ഹരിച്ച് അരയ്ക്കു ചുറ്റളവ് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് വയറുവേദന വണ്ണം അളക്കുന്നു അതിനാൽ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് അധികം ആരോഗ്യ പറ്റരുത് ഒരു മികച്ച സൂചകമാണ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
• ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം: മൊത്തം ഭാരം ഹരിച്ച് കൊഴുപ്പ് തൂക്കം നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇത് അര കഴുത്ത് തുടയുടെ ഉയരവും circumferences ഞാനരികെയുണ്ട് നാവികസേനയുടെ ചുറ്റളവ് രീതി 'ഉപയോഗിച്ച് കണക്കാക്കിയിരിക്കുന്നത്.
• കലോറി ഉപഭോഗം: പ്രധാനമായും നിർമ്മിക്കുന്നത് (ജൈവവളം പരിണാമത്തിൻറെ നിരക്ക് മിഫ്ലിൻ സെന്റ് Jeor സമവാക്യം കണക്കുകൂട്ടിയിരുന്നു) ബാഹ്യ സൃഷ്ടി (ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലെവൽ) ആന്തരിക താപം ഒരു ആകെത്തുകയാണ്.
ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ സ്വതന്ത്രവും അനുയോജ്യമെന്ന് ആരോഗ്യമുള്ള തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ പതിവ് ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് മറ്റ് ആരോഗ്യ ബന്ധപ്പെട്ട കണക്കുകൂട്ടലുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്ന അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
അവരുടെ കൊഴുപ്പ് കണക്കുകൂട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ ഈ ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ പോലെ നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ബോഡി കൊഴുപ്പിന്റെ വിഭാഗം ഉണ്ട്. എതിരെ അത് എങ്ങനെ ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങൾ fit സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഉയരം അനുപാതം അരവണ്ണം പരിശോധിക്കാൻ സൗകര്യം നൽകുന്നു.
ഈ ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ അപ്ലിക്കേഷന്റെ കലോറി ഉപഭോഗം കാൽക്കുലേറ്റർ ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരെണ്ണം എളുപ്പത്തിൽ consumptions ആവശ്യമാണ് വളരെ കലോറി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം.
ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് മെച്ചപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പ്രായത്തിലുള്ള അടിസ്ഥാനമാക്കി ലഭ്യമായ പാരാമീറ്റർ കണക്കാക്കുന്നു.
മികച്ച സ്റ്റാൻഡേർഡ് മെറ്റീരിയൽ രൂപകൽപ്പന മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ലഭ്യമായ ആൻഡ്രോയിഡ് ഉപകരണങ്ങൾക്കായി എല്ലാ സ്ക്രീനുകളിൽ വലുപ്പം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എതിരെ, ലാൻഡ്സ്കേപ്പ് മോഡ് ഉൾപ്പെടെ ടാബ്ലെറ്റുകൾക്കായി പ്രത്യേക പിന്തുണ അതിൽ ആണ് ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ അപ്ലിക്കേഷൻ .
octabeanssoftware@gmail.com ഞങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നമ്മെ സഹായിക്കും നമ്മെ നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഫീഡ്ബാക്ക് എഴുതാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ കാണിക്കാൻ നമ്മെ 5 നക്ഷത്രങ്ങൾ റേറ്റുചെയ്യുന്നതിന് മറക്കരുത്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2019, മാർ 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും