BMI Calculator - Ideal Weight

Cipher Code

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

"BMI Calculator - Ideal Weight" በሰውነት የጅምላ መረጃ ጠቋሚ (BMI) ላይ በመመስረት የእርስዎን ትክክለኛ ክብደት ያለልፋት ለመወሰን የእርስዎ የመጨረሻ መሳሪያ ነው። በአካል ብቃት ጉዞ ላይ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት እየጣርክ ወይም በቀላሉ ስለ ትክክለኛው የክብደት ክልልህ ለማወቅ ጓጉተሃል፣ ይህ መተግበሪያ ግቦችህ ላይ እንድትደርስ የሚያግዙህ ትክክለኛ ስሌቶችን እና ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ይሰጣል።

ሊታወቅ በሚችል በይነገጽ፣ BMI ካልኩሌተር ተጠቃሚዎች ቁመታቸውን እና ክብደታቸውን እንዲያስገቡ ቀላል ያደርገዋል፣ ይህም BMI እና ተስማሚ የክብደት ወሰንን የሚያንፀባርቁ ፈጣን ውጤቶችን ያስገኛል። የአካል ብቃት አድናቂ፣ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ፣ ወይም ጤናማ ክብደትን ለመጠበቅ በቀላሉ ፍላጎት ያለው ሰው፣ ይህ መተግበሪያ ሁሉንም ይመለከታል።

ቁልፍ ባህሪያት:

ልፋት የለሽ BMI ስሌት፡ ቁመትዎን እና ክብደትዎን ያስገቡ እና መተግበሪያው የቀረውን እንዲሰራ ያድርጉ። ለጤናዎ ምን ማለት እንደሆነ ከዝርዝር ትርጓሜ ጋር የBMI ነጥብዎን ወዲያውኑ ይቀበሉ።

ለግል የተበጁ ውጤቶች፡ በእርስዎ BMI ነጥብ እና ተስማሚ የክብደት ክልል ላይ በመመስረት ለግል የተበጁ ምክሮችን ይቀበሉ። ክብደት መቀነስ፣ ማቆየት ወይም መጨመር ቢያስፈልግዎት መተግበሪያው ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ ብጁ ምክሮችን ይሰጣል።

ሂደትዎን ይከታተሉ፡ በመተግበሪያው የመከታተያ ባህሪ በጊዜ ሂደት የእርስዎን BMI እና የክብደት ለውጦች ይከታተሉ። እድገትዎን ይከታተሉ እና ስለ ጤናዎ እና የአካል ብቃት ጉዞዎ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ያድርጉ።

ለአጠቃቀም ቀላል በይነገጽ፡ ለተጠቃሚ ምቹ በሆነ በይነገጽ፣ አፑን ማሰስ ነፋሻማ ነው። ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው የጤና አድናቂ፣ አፕሊኬሽኑ የሚታወቅ እና ለአጠቃቀም ቀላል ሆኖ ያገኙታል።

ትምህርታዊ መርጃዎች፡ ስለ BMI አስፈላጊነት፣ የጤና አደጋዎችን በመገምገም ላይ ያለውን ጠቀሜታ እና በመተግበሪያው የትምህርት ግብአቶች ጤናማ ክብደትን እንዴት ማቆየት እንደሚቻል ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ያግኙ።

ሊጋሩ የሚችሉ ውጤቶች፡ የBMI ውጤቶችዎን እና ግስጋሴዎን ከጓደኞችዎ፣ ቤተሰብዎ ወይም የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ጋር በጥቂት መታ ማድረግ። ወደ ተሻለ ጤና በሚያደርጉት ጉዞ የድጋፍ አውታርዎን በመረጃ ያሳውቁ እና ያበረታቱ።

ከመስመር ውጭ ተግባራዊነት፡ መተግበሪያውን በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ፣ ከበይነመረብ ግንኙነት ጋር ወይም ያለሱ ለመጠቀም ምቾት ይደሰቱ። የትም ቦታ ቢሆኑ የBMI መረጃዎን መድረስ እና ያለማቋረጥ እድገትዎን መከታተል ይችላሉ።

ክብደትን ለመቀነስ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ወይም ስለሰውነትዎ ጤንነት በቀላሉ ለመከታተል እያሰቡ ይሁን፣ BMI Calculator - Ideal Weight የጉዞ ጓደኛዎ ነው። መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ እና ጤናማ እና ደስተኛ ለመሆን የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ!